REP: Train Smarter

Moonbase Digital OÜ

Пра гэту праграму

REP — гэта месца, дзе жывуць вашы трэніроўкі. Стварыце свае ўласныя трэніроўкі або прытрымлівайцеся плана, прызначанага вашым трэнерам. Ніякіх электронных табліц, ніякага прыкладання для нататак, ніякага аднаўлення трэніроўкі па памяці пасля.

Ваш план ці іхні

Трэніруецеся з трэнерам? Іх план ужо ёсць, калі вы адкрываеце праграму — практыкаванні, падыходы, паўторы і мэтавыя вагі. Трэніруецеся самастойна? Стварыце свае ўласныя трэніроўкі ў праграме, выбірайце практыкаванні з поўнай бібліятэкі і ўстанаўлівайце свае ўласныя мэты.

Сінхранізуйце свайго трэнера

Адкажыце на хуткую праверку перад пачаткам — энергія, сон, матывацыя, харчаванне і настрой. Ацэньвайце RIR і намаганні па меры прагрэсу. Пакіньце запіску або паведамленне свайму трэнеру, калі нешта не так. Ён бачыць усё гэта і адаптуе далейшыя дзеянні ў залежнасці ад таго, як вы сапраўды спраўляецеся.

Ваша поўная гісторыя заўсёды пад рукой

Захоўвайце поўную гісторыю вашых трэніровак і прагрэсу. Паўтарайце трэніроўкі, адсочвайце свой прагрэс і прагрэс.

Ёсць трэнер?

Папытаеце яго наладзіць вас на REP. Трэнеры ствараюць праграмы ў інтэрнэце на сайце getrep.app і прызначаюць трэніроўкі непасрэдна ў ваша дадатак. Усё астатняе працуе гэтак жа.

Што ўнутры

Стварайце свае ўласныя трэніроўкі або прытрымлівайцеся плана вашага трэнера
Запіс па падыходах з вагой, паўторамі і таймерам адпачынку
Поўная бібліятэка практыкаванняў з відэадэманстрацыямі
Праверкі перад трэніроўкай
Нататкі пасля трэніроўкі і ацэнка намаганняў
Поўная гісторыя трэніровак
Дыяграмы прагрэсу і палосы
Убудаваны чат з вашым трэнерам
REP AI – хутка

REP знаходзіцца ў актыўнай распрацоўцы, і мы ствараем яго разам з нашымі карыстальнікамі. Калі чагосьці не хапае або не працуе, паведаміце нам – мы ўсё чытаем.