Menoup - menopauza és naplók

Smart Marketing RS

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Menoup — гэта праграма для запісу сімптомаў менапаўзы, якая дапамагае адсочваць змены настрою падчас перыменапаўзы і менапаўзы. Сімптомы, сон, харчаванне, фізічныя практыкаванні, спажыванне вады і веласпорт — усё ў адным месцы з дапамогай кампаньёна Mona AI.

Менш праграм, больш падтрымкі.

MONA, ВАШ ПАМОЧНІК СА ШТУЧНЫМ ІНТЭЛЕКТУАЛІТЭТАМ
Задавайце пытанні, расказвайце пра свой дзень або запісвайце інфармацыю падчас размовы. Напрыклад, напішыце: «Я хадзіла 40 хвілін», і Mona дапаможа вам запісаць вашыя рухі. На падставе даступных дадзеных дзённіка, якія выкарыстоўваюцца з вашага дазволу, яна створыць персаналізаваныя адказы і штотыднёвы звод. Яна дапаможа вам праглядзець змены і падрыхтаваць пытанні для вашага лекара.

ШЭСЦЬ ДЗЁННІКАЎ У АДНЫМ МЕСЦЫ
- Дзённік сімптомаў: адсочвайце 35 сімптомаў перыменапаўзы і менапаўзы з указаннем інтэнсіўнасці і працягласці (па жаданні).
- Дзённік сну: калі класціся спаць, начныя абуджэнні і якасць сну. Паказвайце стадыі сну, калі даступныя імпартаваныя дадзеныя.
- Дзённік харчавання: запісвайце з тэкстам, фота або штрых-кодам, звяртаючы ўвагу на бялок і клятчатку.
- Дзённік практыкаванняў: тып трэніроўкі, працягласць, інтэнсіўнасць і адлегласць, з штотыднёвай мэтай.
- Дзённік вады: хуткі запіс адным дотыкам.
- Дзённік цыклу: адсочвайце крывацёкі і нерэгулярныя цыклы з дапамогай зразумелых календароў.

ТЫДНЁВЫ АГЛЯД
Balance Score стварае штотыднёвыя зводкі і тэндэнцыі з вашых запісаных дадзеных. Дапамагае вам адсочваць змены; не з'яўляецца медыцынскай ацэнкай.

РАБІЦЕ ФОТА І ЗАПІСВАЙЦЕ ДЗЁННІК
- Фуд-фатограф: ацэньвайце энергетычную каштоўнасць і пажыўнасць прадуктаў харчавання.
- Сканер штрых-кодаў: даступныя дадзеныя аб прадукце, Nutri-Score і інфармацыя аб алергенах.
- Сканер халадзільніка: тры ідэі рэцэптаў з распазнаных інгрэдыентаў, улічваючы вашы ўведзеныя дыетычныя перавагі.
- Лабараторныя вынікі: зразумелая інфармацыя аб выніках аналізу крыві. Вы вырашаеце, ці захоўваць вынікі.

Выяўленні і ацэнкі штучнага інтэлекту могуць быць недакладнымі. Заўсёды правярайце этыкетку прадукту і інгрэдыенты на наяўнасць алергіі.

РЭЗЮМЭ ДЛЯ МЕДЫЧНАГА ВІЗІТУ
Стварыце 30- або 90-дзённы звод вашых дзённікаў, напрыклад, для кансультацыі гінеколага або дыетолага. Вы выбіраеце, што ўключыць. Рэзюмэ можна раздрукаваць, захаваць у фармаце PDF і падзяліцца.

ДЫХАННЕ І ЛАД ЖЫЦЦЯ
Кіруемыя дыхальныя практыкаванні 4-7-8 з вашым уласным дзённікам дыхання. У раздзеле «Біяхакінг» вы знойдзеце кароткія, інфарматыўныя парады па сне, асвятленні, харчаванні, фізічных практыкаваннях і штодзённым дабрабыце.

ЗДАРОЎЕ CONNECT – КАЛІ ХОЧАЦЕ
З вашага дазволу Menoup таксама можа чытаць дадзеныя, даступныя ў Health Connect: сон, крокі, трэніроўкі, пульс, ВСР, артэрыяльны ціск, узровень цукру ў крыві, узровень кіслароду ў крыві, тэмпература цела, вага, менструацыя, тэст на авуляцыю, базальная тэмпература і спажыванне вады. Даступнасць таксама залежыць ад падлучаных прылад і праграм. З асобным дазволам на запіс, спажыванне вады, зафіксаванае ў Menoup, таксама можа быць уключана ў Health Connect. Вы можаце кіраваць доступам у меню «Профіль» → «Праграмы для здароўя».

ВЫ РАШАЕЦЕ АБ СВАІХ ДАНЫХ
Вы можаце адклікаць дазвол на абмен дадзенымі штучнага інтэлекту ў любы час. Вы можаце экспартаваць або выдаляць свае дадзеныя, і вашы дзённікі будуць сінхранізаваны паміж вашымі прыладамі.

НА 9 МОВАХ
Венгерская, англійская, сербская, харвацкая, румынская, нямецкая, італьянская, іспанская і польская.

ПРОБНЫ ПЕРЫЯД І ПАДПІСКА
Як новы карыстальнік, вы атрымліваеце 14-дзённую бясплатную пробную версію. Пасля пробнага перыяду для выкарыстання платных функцый патрабуецца падпіска. Вы можаце выбраць план з аўтаматычным падаўжэннем на 1, 3, 6 або 12 месяцаў. Пакупкі ажыццяўляюцца праз Google Play па цане і ўмовах, указаных на экране пакупкі. Вы можаце кіраваць падпіскай і адмяняць яе ў меню «Плацяжы і падпіскі» Google Play. Пасля адмены доступ будзе захоўвацца да канца аплачанага перыяду.

Умовы карыстання: https://menoup.app/hu/terms
Палітыка прыватнасці: https://menoup.app/hu/privacy

Menoup прызначаны для інфармацыі і самакантролю. Гэта не медыцынская прылада і не дыягнастуе і не лечыць хваробы. Па пытаннях здароўя звярніцеся да лекара.

Што новага

- Pontosabb mozgásnapló: az edzés típusa, időtartama és távja is átjön a Health Connectből
- Javított Health Connect-szinkron: alvás, lépések, vitális értékek és ciklusadatok
- Országválasztás, hogy mindig a saját országod segélyvonalait lásd
- Hibajavítások és stabilitás