SoberSelf: Quit Alcohol

BrightCode.Digital

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

SoberSelf дапаможа вам аднавіць адносіны з алкаголем — без пачуцця віны, ціску ці асуджэння.

Незалежна ад таго, хочаце вы кінуць, скараціць колькасць ужывання ці проста зразумець свае звычкі ўжывання алкаголю, SoberSelf правядзе вас праз штодзённыя разважанні, усведамленне звычак і эмацыйную яснасць.

🌿 ЯК ГЭТА ПРАЦУЕ
• Персаналізаванае ўкараненне — разважайце пра сваю матывацыю, трыгеры і мэты, каб адкрыць індывідуальную дарожную карту змен.
• Штодзённыя праверкі — будзьце ўважлівыя да цягі, настрою і перамог з дапамогай хуткіх штодзённых разважанняў.
• Адсочванне прагрэсу — адзначайце паласы поспехаў, этапы і ідэі, якія сапраўды важныя.
• Коуч па штучным інтэлекце — размаўляйце з эмацыйна інтэлектуальным спадарожнікам, навучаным слухаць, падбадзёрваць і накіроўваць з эмпатыяй.
• Інструменты для рэальнага жыцця — дыхальныя практыкаванні, скід цягі і хуткія практыкаванні на зазямленне, калі яны вам найбольш патрэбныя.
• Спакойны, падтрымліваючы дызайн — мінімалістычная прастора, якая адчуваецца як роздум, а не рэабілітацыя.

💡 ЧАМУ ГЭТА ПРАЦУЕ
SoberSelf спалучае ў сабе паводніцкую навуку, усвядомлены дызайн і змены, заснаваныя на ідэнтычнасці, дапамагаючы вам засяродзіцца не толькі на тым, каб «не піць», але і на тым, каб стаць найлепшым і найбольш ясным «я».

🎯 ІДЭАЛЬНА ПАДХОДЗІЦЬ ДЛЯ
• Усіх, хто вывучае ўмеранасць або цвярозасць
• Тых, хто хоча паразважаць без асуджэння
• Людзей, якія аддаюць перавагу самаўдасканаленню перад строгімі праграмамі

🧘‍♂️ SoberSelf — гэта не медыцынскае або клінічнае прыкладанне. Гэта інструмент для аздараўлення і самаўдасканалення, прызначаны для падтрымкі ўважлівага жыцця, а не для дыягностыкі або лячэння залежнасці.

---

Аднавіце сабе яснасць, упэўненасць і спакой — адзін выбар за раз.
Запампуйце SoberSelf і пачніце 3-дзённую бясплатную пробную версію ўжо сёння.