Трэніроўка ідэі выбірае практыкаванні з базы дадзеных вучэннях, арганізаваных з выкарыстаннем выбраных параметраў.
Ён спрабуе разумна арганізаваць практыкаванні ў лагічным парадку, каб атрымаць максімальную выгаду.
Яна накіравана на людзей, якія надакучаюць рабіць тыя ж практыкаванні кожны раз, калі яны наведваюць іх трэнажорная зала.
Мой уласны нерашучасць на тое, каб думаць аб розных працэдур з'яўляецца асноўнай прычынай я напісаў гэта дадатак і цяпер паставілі яго ў якасці бясплатнага прыкладання для абмену ..
Заўважым, што гэта не накіравана ў трэнажорнай зале пачаткоўцаў.
Вы можаце выбраць некалькі варыянтаў, і вы будзеце прадстаўлены выпадковага выбару практыкаванняў для часткі цела вы выбралі.
Напрыклад, вы можаце выбраць грудзі і трыцэпс, як супер-набор, 4 мностваў з 4-х розных практыкаванняў у часткі цела.
Калі вы выберыце тыя ж параметры пры наступным візіце вы атрымаеце розныя практыкаванні, накіраваныя адны і тыя ж часткі цела.
Усе адзінкавыя або згрупаваныя практыкаванні могуць быць выбраны.
Select-здольныя варыянты ўключаюць у сябе:
1, 2 ці 3 групы цягліц,
Традыцыйныя наборы, супер-наборы ці тры-сэты,
Колькі практыкаванняў, астатні час і колькасць набораў для кожнай часткі цела
Таймер адсочвае інтэрвалу адпачынку плюс лік набораў завершана.
Гэта бэта-версіі і будзе пашырана на аснове водгукаў карыстальнікаў.
Калі вы пасля Поўнафункцыянальны карт на руках дадатак гэта не для вас.
Гуляць крама мае шмат іншых практыкаванняў прыкладанняў, якія могуць падысці вам лепш.
Не чакайце, што складаныя віртуальны трэнажорная зала трэнер з шырокімі апісаннямі і схемамі, таму што вы будзеце расчараваныя.
Я дадам ў дадатковых практыкаванняў і іншыя варыянты будуць разгледжаны на аснове водгукаў карыстальнікаў.