Pure Pilates - Workout at home

Jet fitness LLC

Утрымлівае аб'явыКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

Хочаце быць мацней і здаравей? З дапамогай практыкаванняў пілатэс вы можаце ўмацаваць усё цела.

Вы палепшыце сваю гнуткасць і мабільнасць і атрымаеце зарад новай энергіі. Вы таксама падцягнецеся, схуднееце і палепшыце выправу. І апошняе, але не менш важнае - пілатэс дапамагае зняць стрэс і расслабіцца.

Вы можаце атрымаць усё гэта з дапамогай простых і хуткіх практыкаванняў.
Прыкладанне Pure Pilates для трэніровак дапаможа вам займацца дома без неабходнасці выкарыстання абсталявання.

З дапамогай нашага сістэматычнага падыходу да стварэння эфектыўных, здаровых праграм трэніровак вы можаце атрымаць моцнае цела, больш энергіі, плоскі жывот, спаліць тлушч і калорыі на жываце. Практыкаванні простыя і прыемныя з карыснай анімацыяй і відэа.

3 ўзроўню складанасці
У нас ёсць трэніроўкі для ўсіх - пачаткоўцаў і прафесіяналаў. Кожны дзень вы будзеце атрымліваць розныя трэніроўкі, так што гэта заўсёды захапляльна і весела.

Нацэліцеся на ўсе часткі цела
Нашы праграмы трэніровак сканцэнтраваны на розных частках вашага цела, такіх як прэс, жывот, ягадзіцы, ногі, рукі, плечы, грудзі і спіна.

Асаблівасці прыкладання:
* 100+ практыкаванняў для ног, прэса, спіны, грудзей і плячэй
* 30-дзённы выклік пілатэс
* 30-дзённы выклік Plank
* Заўсёды абнаўляць праграмы трэніровак
* Карыстальніцкія праграмы - стварайце ўласныя праграмы
* Заменіце або зменіце парадак любога практыкаванні
* Адрэгулюйце час адпачынку
* Апісанне трэніроўкі для чытання аўдыя
* Працягласць трэніроўкі ад 5 да 50 хвілін - у залежнасці ад абранай складанасці
* Поўная аўтаномная падтрымка
* Галасавы трэнер
* HQ Video парады
* Цёмны рэжым
* Воблачная сінхранізацыя
* Сінхранізацыя Google Fit
* Сінхранізацыя Apple Health
* Разлік ІМТ
* Статыстыка трэніровак
* Штодзённыя напаміны
* Артыкулы пра фітнес

Дадатак таксама прапануе дадатковыя праграмы і практыкаванні, такія як:
* Ранішняя, дзённая і вячэрняя праграмы
* Праграмы размінкі і астуджэння
* Трэніроўкі для боляў у спіне і скаванасці
* Трэніроўкі на працы
* Антыстрэсавыя трэніроўкі для настрою і ўпэўненасці
* Праблемы
* Рэлаксацыйныя трэніроўкі
* Практыкаванні ёгі

Дадатак таксама для людзей:
- Хто любіць пілатэс
- Хто любіць ёгу
- Хто хоча бачыць хуткія змены
- Хоча знізіць узровень стрэсу
— Хоча займацца дома
- Хоча схуднець
- Хоча страціць тлушч на жываце
- Жадае набраць сілу ці нават вагу за кошт набору мышачнай масы
— Хто хоча мець здаровы пазваночнік
- Хто хоча паменшыць боль у ніжняй або верхняй частцы спіны
— Каму даводзіцца доўга сядзець на працы ці дома
- Хто хоча знізіць узровень стрэсу
- Хто хоча расцягнуць верхнюю і ніжнюю частку цела
- Хто хоча мець добрае здаровае цела
- Хто хоча выправіць выправу галавы наперад
- Хто хоча спыніць прагрэсаванне або выправіць скаліёз
- Хто хоча спыніць прагрэсаванне або выправіць кифоз
- Хто хоча спыніць прагрэсаванне або выправіць астэапароз
- Хто хоча спыніць прагрэсаванне або выправіць сіндром груднога выхаду
- Хто хоча спыніць прагрэс ці выправіць шыю тэксту

Мовы, якія падтрымліваюцца дадаткам:
* Англійская
* руская
* Румынская
* Нямецкая
* Галандская
* італьянскі
* Іспанская
* Партугальская
* Французская
* Японскі
* Кітайская спрошчаная
* Турэцкая
* Арабская

Дзякуй, што дачыталі да канца. Час умацаваць цела!

Новае

- Added Diet plans
- Added conservative image mode option
- Optimized ads for some cases
- Added more control over sounds
- Changed free premium acquiring logic. Now users can get free 10 days of premium for reaching level 5 achievement
- Balanced leveling up. User may experience drop to lower level
- Fixed many known bugs