Дадатак Home and Gym - гэта дадатак, якое дазволіць вам даведацца значна больш пра гігіеніку, вулічныя трэніроўкі, сілу і гімнастыку. Вы таксама можаце прайсці онлайн-курсы кожнага руху, такія як:
1) стойка
2) Прасаваць жалеза
3) Націсніце стойку
4) пярэдні рычаг
5) Задні рычаг
6) Бакавы рычаг
7) Манна
8) Мышца ўверх
9) Шышка мышцы ўверх
З кожнага з гэтых рухаў вы даведаецеся правільныя поспехі, каб ніколі не пацярпець.
У гэтым дадатку мы таксама бясплатна прыкладаем гімнастыку, гімнастыку і сілавыя працэдуры.
Мы спадзяемся, што вам гэта спадабаецца, і па любой праблеме вы дашліце нам свае водгукі на contacto@homeandgym.com
Вы таксама можаце наведаць нас па адрасе:
www.homeandgym.com
Instagram:
www.instagram.com/home.and.gym
Facebook:
www.facebook.com/homeandgym