З праграмай трэніровак з шасці пакетаў ABS вам не трэба кожны раз хадзіць у трэнажорную залу, каб схуднець, нарасціць мышцы і спальваць тлушч. Прыходзьце ў форму з дапамогай хатняга плана трэніровак, распрацаванага прафесійным трэнерам. Мы прапануем вам эфектыўныя планы практыкаванняў, парады па зніжэнні вагі для мужчын і жанчын, 6 пакетаў для прэса і плоскага жывата і пахудання, парады па трэніроўках прэса. Або працаваць без інструментаў і майстроў.
Асаблівасці
• Акцыз дапамагае схуднець
• 30-дзённыя працэдуры трэніровак для шасці пакетаў прэса і моцнага цела
• Дзіўная трэніроўка для кантролю вагі і нарошчвання мышачнай масы
• Інтэнсіўнасць практыкаванняў павялічваецца крок за крокам
• Наладзьце напаміны аб трэніроўках
• 30-дзённыя працэдуры трэніровак для шасці пакетаў прэса і больш моцнага цела
• Аўтаматычна запісвае ход навучання
• налада штодзённай працы напамін
• Лёгка зразумець
• Падыходзіць для ўсіх: пачаткоўцаў, прафесіяналаў, мужчын, жанчын, падлеткаў і пажылых людзей
Анімацыя і відэагіды
6 Pack Abs - Навукова даказана, што парады па трэніроўках прэса дапамагаюць умацаваць усе мышцы жывата. З дапамогай анімацыі і відэаінструкцый вы можаце пераканацца, што выконваеце трэніроўкі для пахудання і прэса ў кожным практыкаванні бяспечна і эфектыўна.
Трэніроўка дома
Выдаткуйце некалькі хвілін у дзень, каб набраць шэсць пакетаў прэса з дапамогай нашых парад па трэніроўках дома. Для пахудання не патрабуецца ніякага абсталявання, проста выкарыстоўвайце сваю масу цела для трэніровак дома.
Спальванне тлушчу на жываце
У гэтым дадатку ёсць трэніроўкі для спальвання тлушчу на жываце, асноўныя трэніроўкі і трэніроўкі для зніжэння тлушчу на жываце. Даказана, што гэтыя трэніроўкі для спальвання тлушчу на жываце, асноўная трэніроўка і трэніроўкі для зніжэння тлушчу на жываце дапамагаюць нарасціць мышцы жывата. Папацейце падчас нашай асноўнай трэніроўкі і страціце тлушч на жываце!
Хатнія трэніроўкі без абсталявання
Вы можаце выкарыстоўваць гэта дадатак для хатніх трэніровак дзе заўгодна, таму што ўсе гэтыя хатнія трэніроўкі не патрабуюць абсталявання.
План трэніровак з рознымі ўзроўнямі
Пазбавіцца ад тлушчу на жываце, жорсткага прэса і прэса з шасці пакетаў - гэтыя 3 ўзроўні планаў трэніровак дапамогуць вам пазбавіцца ад тлушчу на жываце і крок за крокам нарасціць мышцы жывата. Незалежна ад таго, пачатковец вы ці прафесіянал, вы можаце знайсці трэніроўкі, якія падыходзяць менавіта вам. Кожны дзень рыхтуюцца розныя практыкаванні, каб падтрымліваць яго свежым і захапляльным.
30 дзён трэніровак
Дзіўныя вынікі будуць дасягнуты раней, калі вы паставіце дакладную мэту. 6 Pack Abs - Abs Workout дапамагае вам ставіць мэты практыкаванняў, забяспечваючы сістэматычныя і навуковыя 30-дзённыя трэніроўкі. Практыкаванні могуць дапамагчы вам спаліць тлушч на жываце, а таксама прывесці ў тонус прэс. Інтэнсіўнасць практыкаванняў павялічваецца паступова, так што вы можаце лёгка зрабіць практыкаванні штодзённай звычкай.
Ваш персанальны трэнер дома
Наймаць асабістага трэнера занадта дорага? Няма часу хадзіць у спартзалу? 6 Pack Abs - Abs Workout - ваш асабісты трэнер дома. Заснаваныя на прынцыпе высокаінтэнсіўных кругавых трэніровак, гэтыя трэніроўкі гэтак жа эфектыўныя, як і трэніроўкі ў трэнажорнай зале.
Хатнія трэніроўкі для мужчын
Хочаце эфектыўныя хатнія трэніроўкі для мужчын? Мы прапануем розныя хатнія трэніроўкі для мужчын. Даказана, што хатняя трэніроўка для мужчын дапаможа вам набраць шэсць пакетаў прэса за кароткі час. Вы знойдзеце хатнюю трэніроўку для мужчын, якая найбольш падыходзіць менавіта вам. Паспрабуйце нашу хатнюю трэніроўку для мужчын зараз!
Трэніроўкі па спальванні тлушчу і хіт-трэніроўкі
Лепшыя трэніроўкі для спальвання тлушчу і трэніроўкі HIIT для лепшай формы цела. Спальвайце калорыі з дапамогай трэніровак для спальвання тлушчу і спалучайце іх з трэніроўкамі HIIT, каб атрымаць лепшыя вынікі.
Трэнер па фітнесу
Усе трэніроўкі распрацаваны прафесійным фітнес-трэнерам. Кіраўніцтва па трэніроўках праз практыкаванні, як у вас у кішэні асабісты трэнер па фітнесу!
Дзякуй за спампоўку праграмы Six Pack Abs in 30 Days. А калі вы жадаеце атрымаць падтрымку і падзяліцца сваімі ідэямі з большай колькасцю сяброў або мець водгукі:
Напішыце нам па адрасе: appytune@gmail.com