EAT SMARTER - Gesunde Rezepte

EatSmarter

Утрымлівае аб'явы

Пра гэту праграму

Рыхтаваць здаровую ежу яшчэ ніколі не было так проста! 🥗🍳

EAT SMARTER прадстаўляе больш за 10 000 адабраных рэцэптаў, распрацаваных экспертамі ў галіне харчавання і рэалізаваных прафесійнымі кухарамі.

Наша дадатак прапануе мноства функцый, якія робяць прыгатаванне здаровай ежы лёгкім. Вось агляд таго, чаго чакаць:

• Даведайцеся, наколькі карысны рэцэпт на самай справе з дапамогай унікальнага паказчыка здароўя.
• Шукайце ключавыя словы ў бясплатным пошуку рэцэптаў і ўдакладняйце іх з дапамогай індывідуальных фільтраў.
• Знайдзіце ідэальны рэцэпт з больш чым 100 катэгорый за лічаныя секунды дзякуючы інавацыйнаму хуткаму пошуку.
• Захавайце любімыя рэцэпты ў вашай асабістай кулінарнай кнізе і дадавайце ўласныя нататкі.
• Сачыце за неабходнымі інгрэдыентамі, захоўваючы іх у інтэграваным спісе пакупак.
• Адкрыйце для сябе тэматычна адсартаваныя калекцыі рэцэптаў, такія як «вячэра з нізкім утрыманнем вугляводаў» або «выпечка без цукру».
• Не мае значэння, вегетарыянец вы ці веган, ці з'яўляецеся вы прыхільнікам нізкавугляводнага, перыядычнага галадання або міжземнаморскай дыеты - у нас ёсць што-небудзь на любы густ.

Унікальны паказчык здароўя
Кожная страва ў нашым дадатку - гэта не проста просты рэцэпт. Ён пастаўляецца са спецыяльным «Health Score», які паказвае, наколькі абраная страва сапраўды карысная па шкале ад 0 (вельмі шкодная) да 100 (вельмі карысная). Гэта дазваляе вам прымаць свядомыя рашэнні і адаптаваць дыету да патрэб вашага здароўя.

Бясплатны пошук рэцэптаў з фільтрамі
Ці часта вы пытаеце сябе: «Што я сёння гатую?» У нашым дадатку ёсць адказ! Выкарыстоўвайце наш бясплатны пошук рэцэптаў. Проста ўвядзіце ключавыя словы і ўдакладніце вынікі з дапамогай карыстацкіх фільтраў, каб знайсці ідэальны рэцэпт. Напрыклад, вы можаце фільтраваць па калорыях або часу падрыхтоўкі і нават уключаць або выключаць інгрэдыенты з пошуку, у залежнасці ад таго, што ёсць у вашым халадзільніку.

Разнастайнасць - наша абяцанне
Незалежна ад таго, якой філасофіі харчавання вы прытрымліваецеся, у нас ёсць правільнае для вас. Няхай гэта будзе вегетарыянская, веганская, безглютеновая або лактозная, з нізкім утрыманнем вугляводаў, перыядычнае галаданне або міжземнаморская дыета - у нашым дадатку ёсць гатовы шырокі выбар рэцэптаў. Натхніцеся!

Інавацыйны хуткі пошук
Час каштоўны, асабліва калі кліча голад. Дзякуючы нашаму хуткаму пошуку вы можаце выбраць ідэальны рэцэпт з больш чым 100 катэгорый і хутка пачаць гатаваць.

Асабістая кулінарная кніга
Вы знайшлі рэцэпт, які вам асабліва падабаецца? Захавайце яго ў сваёй асабістай кулінарнай кнізе і дадавайце ўласныя нататкі.

Спіс пакупак
Рабіце пакупкі арганізавана і ніколі не забывайце пра інгрэдыенты! З дапамогай нашай функцыі спісу пакупак вы можаце планаваць ежу загадзя і заўсёды адсочваць неабходныя інгрэдыенты.

З нашым дадаткам гатаваць не толькі прасцей, але і здаравей і разнастайней. Паспрабуйце зараз!

Зваротная сувязь, прапановы ці пытанні? Мы заўсёды побач з вамі. Проста звяжыцеся з намі па адрасе: [e-mail]

Ваша каманда EAT SMARTER 🍏


Аб EAT SMARTER:
У сучасным патоку навін і інфармацыі не заўсёды лёгка адсачыць, якая дыета для нас падыходзіць, а якая не.

Як найбуйнейшы выдавец здаровага харчавання ў Германіі, мы маем справу з гэтым кожны дзень і рыхтуем для вас апошнія навуковыя высновы і сацыяльныя тэндэнцыі ў лёгка зразумелай форме.

У eatsmarter.de мы побач з вамі з артыкуламі, якія варта ведаць, і дзесяткамі тысяч разумных рэцэптаў, якія мы прапануем з харчовай каштоўнасцю і паказчыкам здароўя. Такім чынам, вы з першага погляду бачыце, наколькі карыснае страва і для якой дыеты яно падыходзіць.

Вы можаце знайсці нашы ўмовы на https://eatsmarter.de/utilisation-und-business-conditions.

Аўтар выявы:
zlatko_plamenov на Freepik