Querida Ansiedade

Terapia a Distância

Утрымлівае аб’явы

Пра гэту праграму

Бразілія з'яўляецца краінай з самым высокім лікам дыягностыкі трывожных расстройстваў у свеце. Насуперак таму, што там прадаецца, гэта не ўяўляецца магчымым (і не пажадана!) Пазбавіцца ад трывогі.

Калі мы знаходзімся ў гармоніі з нашым мысленнем, пачуццямі і дзеяннямі, трывога перажываюцца як сіла, якая штурхае нас пераследваць нашы мэты і імкнуцца да лепшага жыцця.

Аднак, калі мы ўваходзім у стан дысгармоніі, мы пакінулі сапраўдны момант, і мы жылі да занятымі і страх пра будучыню і яго наступствы.

Неспакой гэта: перабольшанае непакой з тым, што павінна адбыцца. І, як мы ведаем, усё, што перабольшанне можа прывесці да болю і траўмаў у розных галінах жыцця: фізічныя, эмацыйныя, сацыяльныя, прафесійныя, навуковыя і духоўныя.

Лепшы спосаб навучыцца спраўляцца з трывогай, каб ведаць сябе. І паважаць сябе.

Гэта дадатак было распрацавана для таго, каб праінфармаваць, растлумачыць і забяспечыць больш здаровыя спосабы жыць з трывогай.

Заўвага: Гэта прыкладанне не замяняе псіхатэрапію. Калі вы адчуваеце патрэба, шукаць псіхолаг =)

Што новага

Adicionamos melhorias para entregar um novo conteúdo pra você