Butt & Leg Workout Fitness

Утрымлівае аб'явы
500+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Спорт падцягвання і павелічэння попы і ног 🍑
Усё яшчэ чакаеце вольнага часу, каб пайсці ў спартзалу, каб патрэніраваць ягадзіцы і ногі? Пачніце з намі зараз, каб праз некалькі тыдняў адчуць пазітыўныя змены ў сваім целе і, напэўна, быць сэксуальнымі з дапамогай старанна прадуманых практыкаванняў!

Правільная форма падчас заняткаў з'яўляецца найважнейшым аспектам фарміравання падцягнутых ног і падцягнутых ягадзіц. Звычайна практыкаванні павінны быць накіраваны на тры асноўныя групы цягліц - ягадзіцы, сцёгны і ікроножные мышцы.

Butt & Legs Workout знаёміць вас з новым спосабам практыкаванняў: сістэматычным 30-дзённым планам практыкаванняў 🔥

- гэта больш эфектыўна, і лепш за ўсё тое, што для гэтага не патрабуецца ніякага абсталявання.

📆 Прытрымвайцеся нашых практыкаванняў, і вы ўбачыце прыкметныя змены ў форме вашай попкі 🍑 і ног на працягу некалькіх тыдняў.

Асаблівасці
- Розныя трэніроўкі кожны дзень
- Крок за крокам павялічвайце інтэнсіўнасць трэніровак
- Парады трэнера па кожным практыкаванні дапамогуць вам выкарыстоўваць правільную форму для дасягнення лепшых вынікаў
- Абсталяванне не патрабуецца, трэніроўка залежыць ад вагі вашага цела
- Анімацыя і кіраўніцтва відэа
- Напамінкі аб раскладзе трэніровак
- Трэніроўкі для ўсіх, як для пачаткоўцаў, так і для прафесіяналаў
- практыкаванні для зоны бікіні
- падцяжка ягадзіц і выдаленне адрузлых
- напружанне цягліц ног
- пахуданне таліі
- хуткія хатнія практыкаванні
- размінкавыя практыкаванні
- навучальныя відэа
- курсы па павелічэнні ягадзіц
Абноўлена
30 сту 2023 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Не ўдалося выдаліць даныя

Новае

The financial policy has been modified to suit the client and the new laws