Base Body - Прыкладанне - гэта віртуальная трэніровачная платформа, распрацаваная, каб дапамагчы вам стаць моцнымі, падцягнутымі, здаровымі і ўмацаваць упэўненасць у сабе як мага больш бяспечна і эфектыўна з выкарыстаннем трэніровак з супрацівам. Распрацаванае і распрацаванае сусветна вядомымі персанальнымі трэнерамі Феліцыяй і Дыянай з Base Body Babes, гэта інфарматыўнае і зручнае прыкладанне для сілавых трэніровак не падобна ні да аднаго іншага на сучасным рынку. З фітнес-рынкам, насычаным выпадковымі трэніроўкамі, Base Body - гэта адзіны магазін структураванага, разумна распрацаванага плана трэніровак і ваш любімы інструмент, які дапаможа вам атрымаць РЭАЛЬНЫЯ ВЫНІКІ.
Незалежна ад таго, жадаеце вы трэніравацца ў трэнажорнай зале ці дома, ці з'яўляецеся вы пачаткоўцам у падняцці цяжараў, чалавекам з некаторым вопытам у трэнажорнай зале або прасунутым спартсменам, які жадае вывесці свае сілы на новы ўзровень, гэтыя праграмы распрацаваны, каб працаваць для КОЖНАГА ЦЕЛА.
Незалежна ад таго, ставяцца вашы мэты да прадукцыйнасці або да эстэтыкі, будзьце ўпэўненыя, метады Base Body дазволяць вам выглядаць і адчуваць сябе як мага лепш. Калі вы хочаце атрымаць поспех у чым-небудзь, першым крокам з'яўляецца стварэнне моцнай базы, і гэта дадатак дапаможа вам пабудаваць аснову для аптымальнага здароўя, фізічнай формы, сілы і дабрабыту. Каб пабудаваць сваё базавае цела, вам трэба:
* Сіла зборкі
* Пабудуйце фітнес
* Будаваць здароўе
* Нарасціць мышцы
* Пабудаваць каардынацыю
* Выпрацуйце звычкі
* Умацоўвайце ўпэўненасць
* Назапашвайце веды
Base Body - прыкладанне тут, каб навучыць вас, як рухацца, сілкаваць і песціць сваё цела, каб стварыць сваё ўласнае АСНОВАЕ ЦЕЛА, цела, на якое вы можаце спадзявацца, цела, да якога вы можаце вярнуцца, ЦЕЛА, ЯКОЕ ВЫ МОЖАЦЕ ЗАХАВАЦЬ НА ЎСЁ ЖЫЦЦЁ .
Праграмы трэніровак Base Body прымяняюць прынцыпы прагрэсіўнай перагрузкі і працуюць у 4-тыднёвыя фазы, што азначае, што вы выконваеце адну і тую ж штотыднёвую праграму на працягу 4 тыдняў за раз, з акцэнтам на прасоўванне кожнай сесіі. У канцы кожнага 4-тыднёвага этапу ваша праграма будзе змяняцца, і вы атрымаеце наступную 4-тыднёвую праграму. Для дасягнення аптымальных вынікаў вельмі важна, каб цела бесперапынна выклікала змены і развіццё. Але не хвалюйцеся, вам не трэба занадта шмат думаць пра гэта! Вось для чаго створана праграма Base Body-The App, каб пазбавіць вас думак ад вашага праграмавання і зрабіць працэс навучання максімальна карысным.
Асаблівасці ўключаюць:
- Праграмы для дома і трэнажорнай залы, заснаваныя на трэніроўках з супраціўленнем
- Інтэлектуальна распрацаваныя праграмы трэніровак, у якіх прымяняюцца прынцыпы прагрэсіўнай перагрузкі
- Карыстальніцкі генератар праграм для стварэння праграмы навучання, якая вам падыходзіць
- Варыянты 2, 3, 4 ці 5 дзённай праграмы навучання
- Карыстальніцкі калькулятар нагрузкі, які рэкамендуе, якія вагі выкарыстоўваць для асноўных уздымаў - прысяданні, жым лежачы і станавая цяга
- Відэаўрокі практыкаванняў з падказкамі па тэхніцы
- Тэхніка пад'ёму сканцэнтравана
- Даступны варыянт сілавых трэніровак з кругавой трэніроўкай
- Альтэрнатыўныя практыкаванні
- Рэгрэсійныя практыкаванні, калі вы лічыце практыкаванні занадта складанымі і патрабуюць больш простых варыянтаў
- Ідэі рэцэптаў і страў, якія адпавядаюць усім дыетычным патрабаванням, з разбіўкай макраэлементаў і калорый
- Адукацыйны раздзел «Даведайся», які ахоплівае навучанне, харчаванне, лад жыцця і самаадчуванне
- Поўны трэкер вагі для рэгістрацыі паднятай вагі
- Інтэграцыя здароўя смартфона
- Health Tracker для адсочвання крокаў, сну, вады, масы цела і памераў цела
- Дадатковыя кіраваныя «Дні тэставання трываласці», каб дапамагчы вызначыць бягучы ўзровень трываласці
- Эксклюзіўны доступ да супольнасці BBB праз прыватную групу BBBVIP у Facebook
- Эксклюзіўны доступ да скідак ад афіляваных брэндаў
- Незалежна ад таго, ці з'яўляецца ваша мэта быць у форме і здаровым, страціць тлушч, нарасціць мышачную масу, рэабілітаваць траўму, стаць моцным, палепшыць спартыўныя вынікі, здабыць упэўненасць або ўвогуле палепшыць якасць жыцця, Base Body-The App - гэта ваш інструмент. каб дапамагчы вам бяспечна і эфектыўна трэніравацца, сілкаваць ваша цела, думаць і адчуваць сябе больш пазітыўна пра сваё цела і падтрымліваць яго на працягу ўсяго жыцця.
Ці гатовыя вы ўбачыць, што такое ажыятаж Base Body? Далучайцеся да суполкі Base Body Babes сёння і рыхтуйцеся БУДАВАЦЬ СВАЕ БАЗОВАЕ ЦЕЛА!
Усе новыя ўдзельнікі атрымліваюць 7-ДЗЕННУЮ БЯСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ВЕРСІЮ