How to Do Shoulder Exercises

Утрымлівае аб’явы
0+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Умацуйце і мадэлюйце свае плечы з дапамогай праграмы «Як рабіць практыкаванні для плячэй»! Палепшыце свае трэніроўкі для верхняй часткі цела з дапамогай нашага поўнага кіраўніцтва па авалоданні практыкаваннямі для плячэй. Незалежна ад таго, пачатковец вы ці аматарам фітнесу, гэта праграма — ваш найлепшы рэсурс для дасягнення добра акрэсленых плячэй і паляпшэння сілы верхняй часткі цела.
Абноўлена
4 ліс 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць наступныя тыпы даных з трэцімі бакамі:
Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных