Многія людзі пакутуюць ад комплексу непаўнавартаснасці з-за малой вышыні. Большасць дзяўчынак і хлопчыкаў-падлеткаў шукаюць парады і прапановы для дасягнення добрай вышыні.
Хоць вышыня чалавека заснавана на гены, харчаванне, фізічнай актыўнасці, і г.д.
У гэтым дадатку мы сабралі поўную інфармацыю аб тым, як дасягнуць добрай вышыні.
Гэта прыкладанне прапануе вам аб прадуктах харчавання, травы, практыкаванні, якія могуць дапамагчы вам атрымаць добрую вышыню, нават ва ўзросце 20-х гадоў.
Забяспечваючы вашыя дзіця з добрым харчаваннем з прадуктамі, багатымі вавёркамі вітамінаў і мінераламі кальцыя, ўздзеянне сонца, каб атрымаць вітамін D, практыкуючы гульні на адкрытыя паветры, занятак ёгай і падвешванне практыкаванні, дапамагаючы ім атрымаць належны сон, пазбягаючы інгібітары росту і г.д. можа вызначана дапамагчы ім у дасягненні добрым вышыня.