TrackTraining: Carnet Muscu

FmtCode

Пра гэту праграму

Развітайцеся з папяровымі нататнікамі і нататкамі, раскіданымі па вашым тэлефоне. TrackTraining — гэта праграма для сілавых трэніровак, прызначаная для аматараў фітнесу, якія хочуць засяродзіцца на самым важным: сваім прагрэсе.

Незалежна ад таго, пачатковец вы, які хоча структураваць свае трэніроўкі, ці дасведчаны спартсмен, які хоча прааналізаваць сваю прадукцыйнасць, TrackTraining дапаможа вам з кожным паўторам, у трэнажорнай зале ці дома.

▪️ ЧАМУ ВАРТА АБРАЦЬ TRACKTRAINING?
Трэніруйцеся стыльна з дапамогай сучаснага і інтуітыўна зразумелага інтэрфейсу, аптымізаванага для імгненнай зваротнай сувязі па вашых мэтах. Ваш дзённік трэніровак, праграмы і статыстыка — усё ў адным дадатку.

🚀 АСНОЎНЫЯ АСАБЛІВАСЦІ

- Інтэрактыўны памочнік трэніровак: пачніце трэніроўку і дазвольце яму весці вас. Атрымлівайце доступ да сваіх практыкаванняў, вагаў і паўтораў без адцягненняў.

- Інтэлектуальнае кіраванне сетамі: пацвярджайце свае сеты простым дотыкам. Дадатак аўтаматычна пераключаецца на таймер адпачынку.

- Убудаваны таймер адпачынку: не трэба пераключацца паміж праграмамі. Таймер запускаецца аўтаматычна і папярэджвае вас, калі пара зноў пачынаць.

- Відэадэманстрацыі: не ўпэўненыя ў сваёй форме? Імгненны доступ да відэа практыкаванняў непасрэдна падчас трэніроўкі. Больш за 150 практыкаванняў, якія можна фільтраваць па групах цягліц.

- Гнуткая праграма стварэння: свабодна арганізуйце свае трэніроўкі і змяняйце парадак практыкаванняў простым перацягваннем.

- Падрабязная статыстыка: аналізуйце свой агульны аб'ём, разліковы 1RM, асабістыя рэкорды і размеркаванне вашай працы па цягліцах. Візуалізуйце свой прагрэс пасля кожнай трэніроўкі.

- Каляндар і напаміны: плануйце свае трэніроўкі і атрымлівайце апавяшчэнні, каб ніколі не прапусціць ніводнай трэніроўкі.

- Адсочванне вымярэнняў: запісвайце сваю вагу, працэнт тлушчу ў арганізме, мышачную масу і ўсе вашы вымярэнні, каб адсочваць эвалюцыю вашага цела.

- Поўная гісторыя: адсочвайце ўсе вашы мінулыя трэніроўкі, каб аналізаваць свой аб'ём і паслядоўнасць.

Незалежна ад таго, ці з'яўляецца ваша мэта нарошчванне мышачнай масы, сілы ці проста падтрыманне паслядоўнасці, TrackTraining зменіць ваш спосаб трэніровак.

Загрузіце TrackTraining сёння і падніміце свае трэніроўкі на новы ўзровень! 💪

Што новага

• Expérience utilisateur (UX) optimisée pour la modification de vos séances, plus simple et intuitive.
• Correction de bugs sur le suivi et l'affichage des séances terminées de la semaine.
• Amélioration de la stabilité globale de l'application.