Innerworld: mental health help

Innerworld

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Innerworld - гэта ўзнагароджаная праграма псіхічнага здароўя, якая дапамагла больш чым 100 000 чалавек. Вы атрымаеце інструменты, якія змяняюць жыццё, каб дапамагчы з самымі цяжкімі праблемамі, а таксама супольнасць людзей, якія вас падтрымліваюць і разумеюць, праз што вы перажываеце. Наведайце любую з больш чым 100 груп падтрымкі пад кіраўніцтвам падрыхтаваных гідаў па пытаннях стрэсу, трывогі, дэпрэсіі, СДВГ і інш.

Вы навучыцеся правераным навукова абгрунтаваным навыкам у захапляльнай асяроддзі — мы называем гэта кагнітыўна-паводніцкім апусканнем™ (CBI). Гэтыя інструменты дапамогуць вам кіраваць штодзённай трывогай, зняць стрэс, змагацца з дэпрэсіяй, справіцца з адзінотай, палепшыць агульнае псіхічнае здароўе і многае іншае. Innerworld дае вынікі, падобныя на тэрапію - за долю кошту.

Аб Innerworld:


БУДЗІЦЕ З ЛЮДЗЯМІ, ЯКІЯ ВАС АТРЫМАЮЦЬ

У цэнтры Innerworld - супольнасць. Людзі з усяго свету злучаюцца, вылечваюцца і растуць. Разам.


ЗАСТАВАЦЦА АНОНІМНЫМ

Стварыце аватар і падзяліцеся сваёй гісторыяй без неабходнасці дзяліцца сваім тварам.


УЗВЕДАЙЦЕ Ў НЕЗАЛІМІТАНЫЯ МЕРЫ ПРЫХІЧНАГА ЗДАРОЎЯ

Далучайцеся да любога са 100+ жывых ананімных групавых мерапрыемстваў кожны тыдзень, якія праводзяцца падрыхтаванымі гідамі. Тэмы мерапрыемстваў ўключаюць стрэс, непакой, агульную трывогу, трывогу за здароўе, дэпрэсію, адносіны, бацькоўства, гора, страты, СДВГ, траўмы, залежнасць, уважлівасць і многае іншае. Вы таксама можаце наведваць медытацыі, грамадскія мерапрыемствы або займацца творчасцю ў мастацкай галерэі. Няма абмежаванняў на колькасць мерапрыемстваў, якія вы можаце наведаць.


АТРУПАЙЦЕСЯ КІРАЎНІЦТВАЎ ПСІХІЧНАГА ЗДАРОЎЯ

Гіды Innerworld прайшлі інтэнсіўнае навучанне, каб навучыць вас навыкам Cognitive Behavioral Immersion™ (CBI) — навукова абгрунтаваных інструментаў, якія працуюць у захапляльных умовах. Яны праводзяць штотыднёвыя супервізіі і прафесійнае развіццё для падтрымкі людзей у розных сітуацыях.


ІНСТРУМЕНТЫ НАВУЧАННЯ

Вывучыце інструменты, заснаваныя на фактах, якія можна выкарыстоўваць у рэальным свеце. Пазнаёмцеся з CBI і пачніце свой шлях да вылячэння і росту.


ДОСВЕД ПРЫГОЖЫХ ВІРТУАЛЬНЫХ МІРАЎ

Даследуйце нашы захапляльныя светы: пяшчаны пляж, летуценны лабірынт, месца для адпачынку, вогнішча, якое звязвае вас, і многае іншае.


АСАБЛІВАСЦІ

- Даступны ў любым месцы і ў любы час
- Наведвайце неабмежаваную колькасць штодзённых групавых мерапрыемстваў па псіхічным здароўі - больш за 100 у тыдзень, кожнае з індывідуальнымі інструкцыямі ад падрыхтаванага Гіда
- Прайдзіце тэст, каб знайсці падзеі, якія падыходзяць менавіта вам
- Атрымайце індывідуальную інтымную падтрымку
- Серыя падзей - наведванне курсаў па барацьбе з дэпрэсіяй, трывогай, СДВГ і інш.
- Вывучыце правераныя навукова абгрунтаваныя інструменты кагнітыўна-паводніцкай тэрапіі: Кола эмоцый, Ясны розум, Баланс ладу жыцця, Цыкл смутку, Крывая напорыстасці, Ланцуговы аналіз, Запіс думак, Pro Con Chart, Мудры розум, Каштоўнасці, Мэты, Кагнітыўная мадэль паводзін, СТОП, Стадыі змены, Йеркс-Додсан, CBA, Іерархія каштоўнасцей, DEARMAN, Hula Hoop і многае іншае.
- Вядзенне дзённіка - вядзіце штодзённы журнал настрою і запісвайце інструменты, стратэгіі і ідэі, да якіх заўсёды можна вярнуцца
- 24/7 жывая падтрымка
- Звязвайцеся з эмодзі - Лёгка выказвайце свае эмоцыі з дапамогай серый эмодзі
- Сацыяльныя гульні - гуляць у Connect 4, Dots, 3D Tic-Tac-Toe, Pictionary і іншыя
- Маляванне / Мастацтва - Паслабцеся і займайцеся творчасцю
- Персаналізаванае імя карыстальніка - Стварыце ананімнае імя або папрасіце нас стварыць яго для вас
- Наладжвальныя аватары - Больш за 10 000 унікальных камбінацый
- 5-бальная сістэма бяспекі Innerworld: рэкамендацыі супольнасці, апекуны, назіранне тэрапеўта, актыўная сетка бяспекі AI, толькі для дарослых

Далучайцеся да цёплай, гасціннай супольнасці людзей з усіх слаёў грамадства, якія імкнуцца палепшыць сваё псіхічнае здароўе. Без троляў, без стыгмы і даступны 24/7.

https://inner.world/privacy