30 Days Abs Workout Challenge
Утрымлівае аб’явы
100+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Пераўтварыце сваё цела і вылепіце прэс мары з дапамогай нашага рэвалюцыйнага прыкладання 30 Days Abs Workout Challenge! Незалежна ад таго, з'яўляецеся вы аматарам фітнесу або пачаткоўцам на шляху да таго, каб стаць больш падцягнутым, гэта дадатак - ваш асабісты трэнер, які правядзе вас праз сістэматычныя і навуковыя 30-дзённыя трэніроўкі. Развітайцеся з тлушчам на жываце і прывітайцеся з цвёрдым прэсам, не выходзячы з дому або ў любым месцы па вашаму выбару.
💪 План трэніровак з рознымі ўзроўнямі
Адпраўляйцеся ў падарожжа, каб пазбавіцца ад тлушчу на жываце і дасягнуць тых жаданых шасці пакетаў прэса з дапамогай нашых універсальных планаў трэніровак. Гэтыя планы, прызначаныя для ўсіх узроўняў фізічнай падрыхтоўкі, ад пачаткоўцаў да прафесіяналаў, паступова нарошчваюць мышцы жывата. З трыма ўзроўнямі - страціць тлушч на жываце, жорсткі прэс і шэсць пакетаў прэса - вы знойдзеце ідэальную трэніроўку, якая адпавядае вашым патрэбам. Выконвайце розныя практыкаванні штодня, каб ваша руціна была свежай і захапляльнай.
🏆 30 дзён трэніровак
Дасягніце дзіўных вынікаў, паставіўшы дакладныя фітнес-мэты. Нашы 30-дзённыя працэдуры трэніровак распрацаваны, каб дапамагчы вам спаліць тлушч на жываце і эфектыўна падцягнуць прэс. Паступовае павелічэнне інтэнсіўнасці практыкаванняў дазваляе лёгка выпрацаваць звычку штодзённых трэніровак, гарантуючы, што вы будзеце заставацца матываванымі на працягу ўсяго вашага фітнес-падарожжа.
🏠 Ваш персанальны трэнер дома
Няма неабходнасці марнаваць грошы на асабістага трэнера або марнаваць гадзіны на дарогу ў спартзалу. Наша праграма прыносіць вопыт высокаінтэнсіўных кругавых трэніровак у ваш дом, робячы вашы трэніроўкі такімі ж эфектыўнымі, як і ў трэнажорнай зале.
🎥 Анімацыя і GIF-відэагіды
Дасягніце навукова пацверджаных вынікаў з дапамогай нашых старанна распрацаваных практыкаванняў, накіраваных на ўсе мышцы жывата. Аніміраваныя дэманстрацыі і відэаінструкцыі гарантуюць, што вы выконваеце кожнае практыкаванне бяспечна і эфектыўна, павялічваючы эфектыўнасць трэніроўкі.
⭐ Асаблівасці
30-дзённыя працэдуры трэніровак для шасці пакетаў прэса і больш моцнага цела
Эфектыўныя трэніроўкі для кантролю вагі і нарошчвання мышачнай масы
Паступова павялічваючы інтэнсіўнасць практыкаванняў
🏡 Трэніроўкі дома
Выдзяляйце некалькі хвілін кожны дзень, каб папрацаваць над ціскам з шасці пакетаў з дапамогай нашых зручных трэніровак дома. Не патрабуецца ніякага абсталявання - проста выкарыстоўвайце вагу свайго цела, каб дасягнуць фантастычных вынікаў.
🔥 Спальванне тлушчу на жываце
Наша праграма ўключае ў сябе спецыяльна распрацаваныя трэніроўкі для навядзення тлушчу на жываце, асноўных цягліц і агульнай страты тлушчу. Папацейце з нашай асноўнай трэніроўкай і станеце сведкамі трансфармацыі.
👌 Хатнія трэніроўкі без абсталявання
Зручнасць - галоўнае! Вы можаце выкарыстоўваць гэта дадатак для хатняй трэніроўкі дзе заўгодна, бо яно не патрабуе ніякага абсталявання. Ваш шлях да фітнесу цяпер пад вашым кантролем.
😎 Хатнія трэніроўкі для мужчын
Індывідуальныя хатнія трэніроўкі, распрацаваныя спецыяльна для мужчын. Дасягніце шасці пакетаў прэса ў самыя кароткія тэрміны з дапамогай трэніровак, якія адпавядаюць вашаму ўзроўню фізічнай формы і мэтам. Ваша фітнес-трансфармацыя пачынаецца дома.
💦 Трэніроўкі для спальвання тлушчу і Hiit
Паспрабуйце найлепшыя трэніроўкі для спальвання тлушчу і HIIT для лепшай формы цела. Спальвайце калорыі з дапамогай трэніровак для спальвання тлушчу і спалучайце іх з трэніроўкамі HIIT для дасягнення аптымальных вынікаў.
🗓 Фітнес-трэнер
Атрымайце карысць ад трэніровак, распрацаваных прафесійнымі фітнес-трэнерамі. Атрымлівайце рэкамендацыі па кожным практыкаванні, быццам у вас у кішэні асабісты фітнес-трэнер.
Прыміце ўдзел у гэтай 30-дзённай трэніроўцы прэса і станеце сведкам неверагоднай трансфармацыі вашага цела. Спампуйце зараз і зрабіце першы крок да таго, каб стаць больш здаровым і падцягнутым! Да прэса вашай мары ўсяго за адну трэніроўку.
💪 План трэніровак з рознымі ўзроўнямі
Адпраўляйцеся ў падарожжа, каб пазбавіцца ад тлушчу на жываце і дасягнуць тых жаданых шасці пакетаў прэса з дапамогай нашых універсальных планаў трэніровак. Гэтыя планы, прызначаныя для ўсіх узроўняў фізічнай падрыхтоўкі, ад пачаткоўцаў да прафесіяналаў, паступова нарошчваюць мышцы жывата. З трыма ўзроўнямі - страціць тлушч на жываце, жорсткі прэс і шэсць пакетаў прэса - вы знойдзеце ідэальную трэніроўку, якая адпавядае вашым патрэбам. Выконвайце розныя практыкаванні штодня, каб ваша руціна была свежай і захапляльнай.
🏆 30 дзён трэніровак
Дасягніце дзіўных вынікаў, паставіўшы дакладныя фітнес-мэты. Нашы 30-дзённыя працэдуры трэніровак распрацаваны, каб дапамагчы вам спаліць тлушч на жываце і эфектыўна падцягнуць прэс. Паступовае павелічэнне інтэнсіўнасці практыкаванняў дазваляе лёгка выпрацаваць звычку штодзённых трэніровак, гарантуючы, што вы будзеце заставацца матываванымі на працягу ўсяго вашага фітнес-падарожжа.
🏠 Ваш персанальны трэнер дома
Няма неабходнасці марнаваць грошы на асабістага трэнера або марнаваць гадзіны на дарогу ў спартзалу. Наша праграма прыносіць вопыт высокаінтэнсіўных кругавых трэніровак у ваш дом, робячы вашы трэніроўкі такімі ж эфектыўнымі, як і ў трэнажорнай зале.
🎥 Анімацыя і GIF-відэагіды
Дасягніце навукова пацверджаных вынікаў з дапамогай нашых старанна распрацаваных практыкаванняў, накіраваных на ўсе мышцы жывата. Аніміраваныя дэманстрацыі і відэаінструкцыі гарантуюць, што вы выконваеце кожнае практыкаванне бяспечна і эфектыўна, павялічваючы эфектыўнасць трэніроўкі.
⭐ Асаблівасці
30-дзённыя працэдуры трэніровак для шасці пакетаў прэса і больш моцнага цела
Эфектыўныя трэніроўкі для кантролю вагі і нарошчвання мышачнай масы
Паступова павялічваючы інтэнсіўнасць практыкаванняў
🏡 Трэніроўкі дома
Выдзяляйце некалькі хвілін кожны дзень, каб папрацаваць над ціскам з шасці пакетаў з дапамогай нашых зручных трэніровак дома. Не патрабуецца ніякага абсталявання - проста выкарыстоўвайце вагу свайго цела, каб дасягнуць фантастычных вынікаў.
🔥 Спальванне тлушчу на жываце
Наша праграма ўключае ў сябе спецыяльна распрацаваныя трэніроўкі для навядзення тлушчу на жываце, асноўных цягліц і агульнай страты тлушчу. Папацейце з нашай асноўнай трэніроўкай і станеце сведкамі трансфармацыі.
👌 Хатнія трэніроўкі без абсталявання
Зручнасць - галоўнае! Вы можаце выкарыстоўваць гэта дадатак для хатняй трэніроўкі дзе заўгодна, бо яно не патрабуе ніякага абсталявання. Ваш шлях да фітнесу цяпер пад вашым кантролем.
😎 Хатнія трэніроўкі для мужчын
Індывідуальныя хатнія трэніроўкі, распрацаваныя спецыяльна для мужчын. Дасягніце шасці пакетаў прэса ў самыя кароткія тэрміны з дапамогай трэніровак, якія адпавядаюць вашаму ўзроўню фізічнай формы і мэтам. Ваша фітнес-трансфармацыя пачынаецца дома.
💦 Трэніроўкі для спальвання тлушчу і Hiit
Паспрабуйце найлепшыя трэніроўкі для спальвання тлушчу і HIIT для лепшай формы цела. Спальвайце калорыі з дапамогай трэніровак для спальвання тлушчу і спалучайце іх з трэніроўкамі HIIT для дасягнення аптымальных вынікаў.
🗓 Фітнес-трэнер
Атрымайце карысць ад трэніровак, распрацаваных прафесійнымі фітнес-трэнерамі. Атрымлівайце рэкамендацыі па кожным практыкаванні, быццам у вас у кішэні асабісты фітнес-трэнер.
Прыміце ўдзел у гэтай 30-дзённай трэніроўцы прэса і станеце сведкам неверагоднай трансфармацыі вашага цела. Спампуйце зараз і зрабіце першы крок да таго, каб стаць больш здаровым і падцягнутым! Да прэса вашай мары ўсяго за адну трэніроўку.
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Даныя не шыфруюцца
Новае
30 Days Abs Workout Challenge
