Agit: HIIT & Guided Workouts

Agit Fitness Workouts

Пра гэту праграму

AGIT адсочвае фізічныя практыкаванні ў рэжыме рэальнага часу з дапамогай камеры смартфона. Праводзіце трэніроўкі з выкарыстаннем нашага ўласнага віртуальнага персанальнага трэйнера.

Наша тэхналогія забяспечвае зваротную сувязь у рэжыме рэальнага часу падчас вашых выхадаў, у адрозненне ад любога іншага фітнес-прыкладання. Аўтаматычна адсочвайце адцісканні, лопаткі, скачкі і прысяданні, а таксама іншыя ўпадабаныя практыкаванні.

Ён прызначаны для ўсіх, хто шукае крыху больш матывацыі і рэкамендацый для дасягнення сваіх фітнес-мэтаў, а таксама для настаўнікаў і асабістых трэнераў.


💯 ⭐ Кіраваныя лічбавыя трэнінгі ⭐

Сеансы трэніровак з кіраўніцтвам дапамагаюць павысіць матывацыю і знізіць рызыку атрымання траўм падчас абыходу. Аднак сертыфікаваны персанальны трэйнер, прыкладанне "peleton" альбо люстэрка проста занадта дарагія.

Наша фітнес-прыкладанне правядзе вас на працягу ўсяго трэнінгу і дасць індывідуальныя водгукі пра тое, ШТО вы робіце, і ЯК вы гэта робіце. Мы не замяняем асабісты чалавечы кантакт, але прадастаўляем вялікія перавагі для асабістага трэнера 💡

Feedback Зваротная сувязь у рэальным часе пра ваш фактычны прагрэс і форму практыкаванняў (аўдыя і тэкст)
✅ Аўтаматычнае паўтарэнне і адсочванне калорый
✅ Знізіць рызыку траўмаў і павялічыць вынікі працы дзякуючы належнай форме і нашаму віртуальнаму персанальнаму трэнеру
Кіньце выклік людзям з усяго свету
Трэніроўкі ў адпаведнасці з вашымі мэтамі



Кіньце выклік сабе

Знайдзіце патрэбны выклік з мноства даступных кароткіх фітнесу. Выбірайце тыя, якія вам падабаюцца па складанасці, частцы цела і працягласці. І, вядома, НЕМАМА падману, бо наш ІІ кіруе падлікам рэпутацый 😎

Вы знойдзеце мноства трэніровак розных тыпаў, натхнёных кросфітам. Трэніроўкі ў Табата, RFT, TFR, EMOM, AMRAP, ASAP і EMOM з адпачынкам.


✏️ Стварыце свае ўласныя трэніроўкі

Вы можаце цалкам наладзіць свае трэніроўкі, вызначыўшы іх паўторы, працягласць і час адпачынку, дзякуючы чаму вы дакладна кантралюеце кожную частку фітнес-вопыту. Стварыце абыходны шлях і наладзьце яго, выбіраючы такія фітнес-практыкаванні, як адцісканні, бурпі, прысяданні, скачкі, высокія калені і г.д.


Падзяліцеся сваімі трэніроўкамі ў групе, каб трэніравацца з сябрамі, кліентамі, студэнтамі ці кім-небудзь яшчэ, будзь вы тут, каб схуднець альбо падцягнуцца. Гэта выдатна падыходзіць для ўдзелу ў супольнасці!


Трэніруйцеся ў групах з сябрамі і такімі, як вы

Стварыце групу з сябрамі ці іншымі прыяцелямі, якія займаюцца трэніроўкамі, і сумленна адсочвайце поспехі.

Падтрымлівайце сябе на наступным узроўні ў кожнай абыходцы і дамагайцеся сваіх мэт разам 💪

Адсочвайце трэніроўкі сваіх прыяцеляў па фітнесе з дапамогай прысяданняў, бурпе, адцісканняў і скачкоў. Адсочвайце адцісканні і ўдзельнічайце ў спаборніцтвах, каб на свае вочы ўбачыць паляпшэнне адзін аднаго.


🎓 Заняткі фізкультурай

Вы настаўнік фізкультуры? AGIT - гэта новы спосаб адсочваць дыстанцыйныя трэніроўкі фітнеса вашых студэнтаў.
+ 100 школ ужо выкарыстоўваюць наша дадатак для заняткаў фізкультурай на сваіх занятках фізкультурай

Teachers Настаўнікі фізкультуры нас любяць, таму што яны могуць адсочваць прагрэс навучэнцаў у дыстанцыі. Наш ШІ гарантуе, што яны сапраўды выконваюць практыкаванні (напрыклад, прысяданні) у правільнай форме, матывуе іх да трэніроўкі і эканоміць дзясяткі гадзін працы
✅ ЛЕГКА выкарыстоўваць. Стварыце клас, запрасіце студэнтаў і дадайце трэніроўку за лічаныя секунды. Стварыце трэніроўку накшталт Табата ў імгненне вока
✅ адсочванне на прыладзе (аўтаматычнае). Для працы нам не патрабуецца ўмяшанне чалавека і падключэнне да Інтэрнэту
✅ Дыстанцыйныя заняткі фізкультурай - выкладчыкі фізкультуры могуць ствараць фітнес-трэніроўкі і дзяліцца імі з любой групай, якая ў іх ёсць, дазваляючы навучэнцам атрымліваць фізкультхвілінку дома.
Competitions Здаровыя спаборніцтвы - прапагандуйце сярод навучэнцаў спаборніцтвы па прыдатнасці (здаровыя) і змагайцеся са школамі з усяго свету. Лепшае фітнес-дадатак для адсочвання бурпі, прысяданняў, адцісканняў, скачкоў і г.д.!
✅ Узнагароды на аснове фітнес-мэтаў
D Прыборная панэль Excel - як выкладчык фізкультуры, экспартуйце адпаведную інфармацыю пра свае навучэнцаў у табліцу Excel. Тэмп, колькасць паўтораў, спаленыя калорыі і іншыя - усё адсочваецца аўтаматычна.

---

Калі вы хочаце адсочваць фізічныя практыкаванні падчас трэніровак, вам трэба паспрабаваць лепшае прыкладанне для фітнесу! 🙌🤸

Што новага

This release includes interactive fitness challenges using popular bodyweight exercises.
These are short and high intensity exercises, ideal for anyone who wants to workout anywhere.
Also includes the possibility to create and customize your own workout, creating a even more personalized experience.