Align - Daily Affirmations

Focus Frameworks

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Большасць праграм для афірмацыі даюць вам словы. Align дапамагае вам іх атрымаць.

Афірмацыі могуць здацца немагчымымі, калі ваша цела напружанае, ваш розум падрыхтаваны, або словы занадта далёкія ад таго, у што вы сапраўды верыце. Align быў створаны для гэтага моманту — прасторы паміж жаданнем змяніцца і гатоўнасцю паверыць у нешта новае.

Align — гэта кіраваная практыка афірмацыі, пабудаваная вакол вашага асабістага шляху. Вы выбіраеце, да чаго імкнецеся, правяраеце, як вы сябе адчуваеце, робіце некалькі павольных удыхаў і атрымліваеце афірмацыі, сфарміраваныя ў адпаведнасці з тым, дзе вы знаходзіцеся прама зараз.

Ніякай агульнай пазітыўнасці. Ніякага ціску, каб прымусіць вас паверыць. Толькі словы, якія вы сапраўды можаце атрымаць сёння.

Як працуе Align:
Адсочванне
Пачніце з таго, як вы сябе адчуваеце. Ваш настрой і канцэнтрацыя дапамагаюць сфарміраваць практыку.

Рэгуляванне
Зрабіце кароткую паўзу ў дыханні, каб ваша цела мела магчымасць супакоіцца, перш чым з'явяцца афірмацыі.

Атрыманне
Атрымайце тры персаналізаваныя афірмацыі, напісаныя для вашага бягучага шляху, этапу і стану.

Якар
Завяршыце простым фізічным сігналам, каб пачуццё было лягчэй перанесці ў астатнюю частку дня.

Шлях, які расце разам з вамі:
Align — гэта не проста спіс афірмацый. Ён дапамагае вам пабудаваць шлях.
Ваш шлях задае вашай практыцы кірунак — лепшы сон, большая ўпэўненасць у сабе, больш стабільныя грошы, больш моцныя межы, больш выразны наступны крок або нешта, што вы выбіраеце сваімі ўласнымі словамі.

Па меры таго, як вы працягваеце, афірмацыі могуць станавіцца больш прамымі і ўпэўненымі. Вам не трэба кідацца ў словы, да якіх вы не гатовыя. Align пачынаецца мякчэй, а потым расце разам з вамі.

Персаналізаваныя афірмацыі:
Align выкарыстоўвае выбраную вамі ўвагу, настрой і кантэкст шляху, каб ствараць афірмацыі, якія адчуваюцца спецыфічнымі для вас.

Выкарыстоўвайце Align для:
Стрэсу і трывогі
Самаацэнкі
Упэўненасці ў сабе
Матывацыі
Грашовага ціску
Адносін
Залішняга абдумвання
Выканання
Важных рашэнняў
Пачуцця застою
Стварэння новага кірунку
На шляху да мэты

Створаны для штодзённай практыкі:
Align распрацаваны настолькі малым, каб ім можна было рэальна карыстацца.
Адкрыйце праграму, праверце, удыхніце, атрымайце свае словы і рухайцеся далей са сваім днём. Вы можаце захоўваць любімыя афірмацыі, вяртацца да іх пазней і працягваць развіваць практыку, якая адпавядае вашаму рэальнаму жыццю.

Прыватны дызайн:
Для Align не патрабуецца ўліковы запіс. Вашы рэгістрацыі, перавагі, абранае і гісторыя практыкі застаюцца на вашай прыладзе. Праграма адпраўляе толькі кароткі кантэкст, неабходны для стварэння вашых афірмацый.

Спачатку дыхайце. Атрымлівайце тое, у што можаце паверыць. Будуйце свой шлях па адным сеансе за раз.