Anger Tamer: Self Control

Good Vibes Marketing

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

«Утаймоўшчык гневу» — гэта дадатак для самастойнага кіравання гневам, якое змяшчае кароткія ўрокі, інструменты «Спакойся зараз» і асабісты дзённік, каб вы маглі своечасова заўважыць гнеў і выбраць наступны крок.

Прайдзіце пяціўзроўневы шлях ад лютасці да спакою. Кожны ўзровень дапамагае вам практыкаваць адну невялікую навычку за раз, таму гнеў адчуваецца менш аўтаматычным, а ваша рэакцыя мае больш прасторы для рэакцыі.

Выкарыстоўвайце Anger Tamer для:
- Практыкавання кароткіх урокаў кіравання гневам для рэальных жыццёвых момантаў
- Раблення паўз раней з дапамогай інструментаў для дыхання, зазямлення і перазагрузкі
- Стварэння планаў "калі-то" для распаўсюджаных трыгераў
- Захавання інструментаў "Спакой зараз", якія працуюць менавіта для вас
- Разважанняў у асабістым дзённіку, які захоўваецца на вашай прыладзе
- Паўторнага праходжання кароткага недыягнастычнага апытання, каб заўважыць заканамернасці з цягам часу
- Адсочвання прагрэсу, узнагарод і дасягненняў без стварэння ўліковага запісу

Распрацаваны для штодзённых момантаў гневу:
- Гарачыя размовы
- Стрэс дома або на працы
- Раздражненне, якое пастаянна нарастае
- Моманты, калі вам патрэбен прастор, перш чым адказаць
- Выпраўлення пасля таго, як вы сказалі або зрабілі нешта, пра што шкадуеце

Канфідэнцыяльнасць - гэта дызайн, які надае перавагу:
- Уліковы запіс не патрабуецца
- Запісы ў дзённіку і разважанні ў свабоднай форме застаюцца на вашай прыладзе
- Адказы на апытанні збіраюцца ананімна для прадстаўлення сукупнай статыстыкі
- Вы можаце ачысціць лакальныя дадзеныя прылады з налад у любы час

Anger Tamer - гэта адукацыйны, самастойны кантэнт па аздараўленні. Гэта не тэрапія, медыцынская дапамога, дыягностыка, крызісная падтрымка, экстраная падтрымка або прафесійны маніторынг. У выпадку непасрэднай небяспекі неадкладна звярніцеся ў мясцовыя службы экстранай дапамогі або ў мясцовы рэсурс па барацьбе з надзвычайнымі сітуацыямі.

Што новага

Fix for payments issues