Muscle Code

aoshub

Утрымлівае рэкламу

Пра гэту праграму

Разумны фітнес - без назірання

Атрымлівайце навукова абгрунтаваныя рэкамендацыі па фітнесу, захоўваючы поўны кантроль над сваімі дадзенымі. Гэта дадатак ператварае рэцэнзаваныя даследаванні ў практычныя ідэі — без уліковых запісаў, рэкламы і адсочвання. Усё адбываецца на вашай прыладзе, і ваша інфармацыя ніколі не пакідае яе.

Чаму гэта па-іншаму
• Канфідэнцыяльнасць перш за ўсё: без рэгістрацыі, без воблачнай сінхранізацыі, без трэкераў. Вашы даныя застаюцца на вашым тэлефоне.
• Няма навучання мадэлям на вашых дадзеных: мы ніколі не выкарыстоўваем вашу інфармацыю для навучання ІІ.
• На аснове фактычных дадзеных: асаблівасці і рэкамендацыі абапіраюцца на апублікаваныя даследаванні; мы спасылаемся на крыніцы, дзе гэта неабходна.
• Бясплатнае выкарыстанне: створаны, каб быць карысным і даступным з першага дня.

Што вы можаце зрабіць
• Глядзіце даследаванні, пераведзеныя на простую мову, каб вы маглі зрабіць абгрунтаваны выбар адносна трэніровак, аднаўлення і звычак.
• Адсочвайце толькі тое, што хочаце (трэніроўкі, паказчыкі, нататкі) і захоўвайце гэта лакальна — уключайце/адключайце модулі ў любы час.
• Праглядзіце выразныя тэндэнцыі і зводкі прагрэсу, вылічаныя на прыладзе.
• Экспарт або рэзервовае капіраванне дадзеных, калі заўгодна, пад вашым кантролем.

Што мы не робім
• Няма ўліковых запісаў або лагінаў
• Няма рэкламы, настойлівых падказак або цёмных узораў
• Няма збору, продажу або абмену дадзенымі
• Няма фонавых загрузак або аналітыкі
• Няма навучання мадэляў на вашых дадзеных

Для каго гэта

Усім, хто хоча мець разумныя фітнес-інструменты, якія падтрымліваюцца даследаваннямі, не адмаўляючыся ад асабістага жыцця — спартсмены, пачаткоўцы, трэнеры і карыстальнікі, якія клапоцяцца аб прыватнасці.

Празрыстасць і кантроль
• Праглядайце тое, што захавана, і выдаляйце яго ў любы час.
• Уся апрацоўка выконваецца на вашым прыладзе.
• Выразныя, зразумелыя тлумачэнні функцый і даследаванняў, якія ляжаць у іх аснове.

Адмова ад адказнасці: гэта дадатак дае адукацыйную інфармацыю і не з'яўляецца заменай прафесійнай медыцынскай кансультацыі. Заўсёды звяртайцеся да кваліфікаванага спецыяліста для прыняцця рашэнняў па здароўі.

Што новага

🆕 What’s New in This Version
• 📷 Fixed missing media content
Resolved an issue where some media (images, videos, etc.) were not loading properly.
• 🐞 Bug fixes
Addressed multiple reported bugs to improve app reliability.
• ⚡ Performance improvements
Enhanced app speed and responsiveness for a smoother experience.
• 🎨 UI/UX enhancements
Polished visual elements and user flows to make navigation more intuitive and enjoyable.