App Usage Tracker+

Mind & Body Apps

Утрымлівае рэкламуКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

Вазьміце пад кантроль свой тэлефон з дапамогай App Usage Tracker+, праграмы для лічбавага дабрабыту, створанай, каб дапамагчы вам адсочваць выкарыстанне праграм, скарачаць час карыстання экранам, спыняць пракрутку дзвярэй і пазбягаць бессэнсоўнай пракруткі.

Глядзіце, куды сыходзіць ваш час кожны дзень. App Usage Tracker+ паказвае час выкарыстання праграм, штодзённы час карыстання экранам, колькасць адкрытых праграм, найбольш часта выкарыстоўваныя праграмы, статыстыку выкарыстання, гісторыю выкарыстання і аналіз выкарыстання праграм, каб вы маглі разумець свае звычкі, а не здагадвацца.

Выкарыстоўвайце яго як трэкер выкарыстання праграм, трэкер выкарыстання тэлефона, трэкер часу карыстання экранам, манітор выкарыстання, манітор часу карыстання экранам і штодзённы трэкер часу карыстання экранам для сацыяльных сетак, відэапраграм, гульняў, праграм абмену паведамленнямі, праграм струменевай перадачы, відэаролікаў, кароткаметражных фільмаў і іншых праграм, якія адцягваюць увагу.

Палепшыце лічбавы дабрабыт з дапамогай простых інструментаў для ўважлівасці, абмежаванняў і самакантролю. Адсочвайце выкарыстанне тэлефона, скарачайце выкарыстанне тэлефона, кантралюйце выкарыстанне праграм, абмяжоўвайце выкарыстанне праграм, скарачайце час карыстання экранам і вяртайце свой час ад праграм, якія крадуць вашу ўвагу.

Спыніце пракрутку дзвярэй, перш чым хуткая праверка ператворыцца ў чарговую страчаную гадзіну. Трэкер выкарыстання праграм+ дапамагае вам заўважаць бессэнсоўны пракрут, бясконцы пракрут і пракрутку ў сацыяльных сетках. Выкарыстоўвайце яго, каб спыніць пракрастынацыю, праводзіць менш часу ў сацыяльных сетках і больш мэтанакіравана карыстацца тэлефонам.

Усталюйце абмежаванні часу карыстання экранам і праграм, якія адцягваюць увагу. Атрымлівайце папярэджанні, перш чым вы дасягнеце штодзённага ліміту праграм, а затым наўмысна спыняйце, спыняйце або працягвайце карыстацца тэлефонам. Вы можаце блакіраваць праграмы, якія адцягваюць увагу, калі дасягнуты ліміты, падчас часу канцэнтрацыі ўвагі або ў запланаваны час, напрыклад, перад сном.

Функцыя «Адкрыць паўзу» дапамагае вам рабіць паўзы перад адкрыццём праграм. Замест таго, каб імгненна адкрываць праграму, якая адцягвае ўвагу, вы можаце спачатку ўбачыць экран паўзы, што дасць вам магчымасць перадыхнуць, падумаць і зрабіць выбар. Выкарыстоўвайце «Адкрыць паўзу», каб спыніць аўтаматычнае адкрыццё праграм, паменшыць імпульсіўнае выкарыстанне праграм і выпрацаваць лепшыя звычкі карыстання тэлефонам.

Блакіроўка перад сном дапамагае вам блакіраваць праграмы перад сном, скараціць час карыстання экранам позна ўвечары, спыніць бессэнсоўны пракрут у ложку, пазбегнуць бессэнсоўнага пракруткі ў ложку і лепш спаць.

Заставайцеся сканцэнтраванымі падчас працы, вучобы або глыбокай працы. Выкарыстоўвайце блакіроўку праграм, расклады блакіроўкі, сеансы перапынкаў праграм, інструменты канцэнтрацыі ўвагі і жывы плаваючы таймер, каб паменшыць адцягваючыя фактары і бачыць выкарыстанне праграм у рэжыме рэальнага часу.

App Usage Tracker+ прызначаны для ўсіх, хто хоча палепшыць лічбавы дабрабыт, адсочваць выкарыстанне праграм, скараціць час карыстання экранам, спыніць пракрутку дзёрзкіх сітуацый, спыніць бессэнсоўную пракрутку, развіць самакантроль, паменшыць залежнасць ад тэлефона, заставацца сканцэнтраваным і выкарыстоўваць свой тэлефон больш мэтанакіравана.

Бясплатная версія:
• Адсочванне часу карыстання экранам
• Прагляд выкарыстання праграм
• Прагляд статыстыкі выкарыстання
• Абмежаваныя функцыі блакіроўкі

Pro-версія:
• Неабмежаванае адсочванне
• Статыстыка выкарыстання
• Блакіроўка праграм
• Штодзённыя ліміты праграм
• Сеансы перапынкаў праграм
• Расклады блакіроўкі
• Блакіроўка перад сном
• Паўза адкрыцця
• Жывы плаваючы таймер
• Поўная налада

Раскрыццё інфармацыі аб AccessibilityService

App Usage Tracker+ выкарыстоўвае API AccessibilityService для вызначэння часу адкрыцця выбраных праграм, таму ён можа паказваць ліміты часу карыстання экранам, экраны блакіроўкі праграм, экраны перапынкаў праграм, запланаваныя блакіроўкі і паўзу адкрыцця.

Гэты дазвол выкарыстоўваецца толькі на вашай прыладзе. App Usage Tracker+ не выкарыстоўвае AccessibilityService для збору або абмену асабістымі дадзенымі.

Запампуйце App Usage Tracker+, каб адсочваць выкарыстанне праграм, паляпшаць лічбавы дабрабыт, спыняць пракрутку дзвярэй, скарачаць час, праведзены на экране, і ратаваць свой час.

Што новага

Open Pause added.
A small update for screen time control and digital wellbeing.