GymACE - гэта самы універсальны і эфектыўны часопіс трэніровак для сілавых трэніровак, падымання цяжараў і бодыбілдынгу - з цяжарамі або без іх, дома або ў трэнажорнай зале. Мацнеюць - становяцца большымі.
Няхай GymACE стане вашым разумным асабістым прыяцелем у трэнажорнай зале:
• Велізарная база практыкаванняў з апісаннямі і малюнкамі.
• Падрабязнае планаванне трэніровак з суперсетамі, альтэрнатыўнымі і дадатковымі практыкаваннямі
• Наладзьце трэніроўкі, практыкаванні і катэгорыі, адключыце інтэграваную базу дадзеных і / або прывяжыце ўласныя практыкаванні да інтэграваных практыкаванняў.
• Вы можаце рабіць адно за адным практыкаванне, але вы можаце таксама прапускаць практыкаванні, рабіць іх у іншым парадку ці рабіць дадатковыя. Вы таксама можаце рабіць столькі набораў, колькі вы хочаце, альбо як патрабуе сітуацыя ў трэнажорнай зале. GymACE ні ў якім разе не абмяжоўвае вас.
• Прапануе вагу і паўторы на аснове папярэдніх набораў і заняткаў.
• Мае тры таймеры зваротнага адліку для кантролю перыядаў адпачынку. Іх можна ўсталяваць аўтаматычна, калі вы ўводзіце набор або пераходзіце да наступнага практыкаванні.
• Вы праглядаеце вынікі ў сціслым, кампактным фармаце, згрупаваным па даце сесіі і практыкаванні. З выгляду календара вы можаце праглядзець цэлы месяц трэніровак з першага погляду.
• Паказвае вашы папярэднія вынікі трэніроўкі прама на экране ўводу, каб вы ведалі, што ваша мэта - не пошук, ні ўкладка, гэта проста ёсць.
• Разлічвае максімум адной рэплікацыі (1РМ) для кожнага набору і адсочвае ўсе лепшыя часы, якія ён адзначае з гукавым эфектам, абраным карыстальнікам.
• Адсочвайце свае запісы
• Малюе графік Вашага Максімальнага паўтору, паўтарэння, аб'ёму або гісторыі вагі для кожнага практыкаванні.
• Разумная кіраванне працэдурамі вагі з лішнім вагой (лічыце паўтораў) у параўнанні з працэдурай вагі (вылічыце One Rep Max).
• Запісвае практыкаванні на кардыё з карыстацкімі дадзенымі.
• Падтрымлівае некалькі заняткаў у трэнажорнай зале ў дзень, а таксама начныя заняткі.
• Анатаваць сесіі і адпраўляць справаздачы па сесіях па электроннай пошце
• Рэзервовае капіраванне і аднаўленне базы дадзеных праз Google Drive.
• Сумяшчальна з міжнароднымі адзінкамі вагі і дазваляе атрымліваць дзесятковыя вагі.
Даступна для Android і Windows 10
Навіны і нататкі аб выпуску:
http://www.facebook.com/gymaceapp