INDYFIT Appecizer

Appecizer

Пра гэту праграму

15 відэа APPECIZER, якія палягчаюць вас у фітнэсе, па 2 хвіліны за раз.

Кожнае асноўнае відэа ўключае ў сябе тры практыкаванні, якія могуць палепшыць гнуткасць суставаў, адначасова павялічваючы сілу і цягавітасць цягліц.

Кожнае відэа на падлозе ўключае ў сябе тры практыкаванні, якія могуць палепшыць працу цягліц спіны і жывата, адначасова павялічваючы сілу і гнуткасць ног.

Гэтыя музычныя відэа з прыгожымі пейзажамі дапоўнены незвычайнымі фактамі і GIF-файламі, каб стварыць прыемныя ўражанні ад практыкаванняў.

Відэаролікі створаны для задавальнення, а потым для практыкаванняў.

Мэта складаецца ў тым, каб ЗАКУСКІ сталі такімі ж аўтаматычнымі, як чыстка зубоў.

Асаблівасці
* 9 асноўных закусак ўключаюць у сябе 27 дыяпазону рухаў і сілавых практыкаванняў (лёгка)
* 6 падлогавых закусак ўключаюць 18 асноўных практыкаванняў (на спіну і жывот) (менш лёгкія)
* Выберыце жанчыну або мужчыну інструктара
* Павольны, сярэдні або хуткі тэмп музыкі (або ваш уласны спіс прайгравання)
* Гуляйце ў асобныя Basic або Floor APPECIZER
* Функцыя Play All толькі для Basic APPECIZERS

Што новага

Now you can build your own Favorites list and play them all in order automatically.