MyStudyZen: Student Meditation

My Study Life, Ltd.

Утрымлівае рэкламуКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

Прыкладанне MyStudyZen дае такім студэнтам, як вы, лепшы інструмент для паляпшэння вашага псіхічнага дабрабыту і прадукцыйнасці ў школе з дапамогай медытацыі і ўважлівасці. Інвестуйце ў сваё псіхічнае здароўе, будуючы практыку так, каб яна адпавядала вашаму напружанаму графіку, з дапамогай медытацый, каб палепшыць вашу ўвагу, паменшыць трывогу і стрэс і ачысціць розум за лічаныя хвіліны.

MyStudyZen распрацаваны спецыяльна, каб дапамагчы студэнтам перамагчы і дамагчыся поспеху ў паўсядзённым жыцці, няхай гэта будзе трывога з нагоды маючага адбыцца іспыту, неабходнасць матывацыі да вучобы пасля доўгага дня або цяжкасці са сном пасля начнога адпачынку ў бібліятэцы. Выберыце практыкаванне на ўважлівасць або спецыяльна падабраную аўдыядарожку, каб знайсці спакой, засяроджанасць і матывацыю, каб стаць лепшым вучнем, якім вы можаце быць.

Палепшыце сваё псіхічнае самаадчуванне:

• Увядзіце ўважлівасць у свой распарадак дня.
• Кіраваныя медытацыі для пачаткоўцаў і самапрактыка для больш прасунутых карыстальнікаў.
• Верце, што можаце, і вы ўжо на паўдарозе - палепшыце настрой і наладзьце пазітыўны лад на школьны дзень.

Зняцце стрэсу і трывогі:

• Паменшыце стрэс і справіцеся з ціскам студэнцкага жыцця з дапамогай метадаў рэлаксацыі.
• Палегчыць трывогу на працягу некалькіх хвілін.
• Паслабцеся і супакойцеся нават у самыя напружаныя і напружаныя дні.

Палепшыце ўвагу і прадукцыйнасць:

• Наладзьцеся на музыку, якая дапаможа вам заставацца ў зоне заняткаў.
• Навукова абгрунтаваныя бінауральныя рытмы і аўдыядарожкі, каб лепш захоўваць інфармацыю і даўжэй заставацца засяроджаным.
• Скіньце і асвяжыце свой розум з дапамогай медытацый, каб аднавіць увагу.

Ачысціце свой розум і спіце глыбока:

• Медытацыі сну пад кіраўніцтвам, каб супакоіць ваш розум і прадухіліць бессань.
• Заспакаяльныя гукі сну і музыка, каб пагрузіцца ў глыбокі сон.
• Гукі прыроды і аўдыядарожкі, каб хутчэй выключыцца і заснуць.

Падрыхтоўка да экзамену:

• Паменшыце трывогу перад іспытам, каб лепш працаваць.
• Удар нервы іспыту і атрымаць павышэнне ўпэўненасці.
• Адвастрыце свой розум і давярайце сабе, каб зрабіць усё магчымае.

Што новага

some bug fixes