Трэніруйцеся на 100% без выкарыстання рук з дапамогай найлепшага таймера для інтэрвальных і кругавых трэніровак без адцягненняў, створанага для спартсменаў і аматараў фітнесу. Незалежна ад таго, ці займаецеся вы высокаінтэнсіўнымі інтэрвальнымі трэніроўкамі (HIIT), пратаколамі Табата, боксёрскімі раўндамі, калістэнікай, EMOM або хатнімі кругавымі трэніроўкамі, гэты таймер дапаможа вам засяродзіцца на сваёй форме, а не на экране тэлефона.
✨ РАЗУМНЫ ТРЭНЕР ПА СПАРТЫЎНЫМ АДЗІНЭЦЕ З ШТУЧНЫМ ІНТЭЛЕКТУАЛЬНЫМ РАБОТАМ
• Імгненныя карыстальніцкія праграмы: стварайце персаналізаваныя трэніроўкі HIIT, сілавыя, кандыцыйныя і боксёрскія трэніроўкі, адаптаваныя да вашага абсталявання, узроўню фізічнай падрыхтоўкі і часу.
• Коучынг, арыентаваны на форму: размоўная коучынг з Coach Apex для альтэрнатыўных практыкаванняў, размінкі і карэкціроўкі інтэрвалаў у рэжыме рэальнага часу.
• Заўсёды гатовы: трэнер са штучным інтэлектам выкарыстоўвае падключэнне да Інтэрнэту; калі вы знаходзіцеся па-за сеткай, убудаваныя рэзервовыя праграмы дапамогуць вам трэніравацца.
🔊 ГУКАВЫЯ ПАДКАЗКІ І ТЭМП БЕЗ ГРУК
• Дынамічныя галасавыя падказкі: выразнае пераўтварэнне тэксту ў маўленне абвяшчае практыкаванні, падыходы, фазы працы і абвесткі пра сярэдзіну.
• Падтрымлівае фонавую музыку: разумнае прыглушэнне гуку мякка зніжае гучнасць Spotify, Apple Music або падкастаў падчас гукавых сігналаў, замест таго, каб адключаць гук.
• Метроном для тэмпу адпачынку: бесперапынныя пульсуючыя гукавыя сігналы працягласцю 1 секунду падтрымліваюць ваша дыханне стабільным і сканцэнтраваным падчас інтэрвалаў аднаўлення.
• Гукавыя сігналы 3-2-1: высокакантрасныя гукавыя сігналы зваротнага адліку, каб вы дакладна ведалі, калі пачынаць, а калі адпачываць.
⚡ ПРАФЕСІЙНЫЯ ІНТЭРВАЛЬНЫЯ РЭЖЫМЫ І ПОЎНАЯ НАЛАДКА
• Класічны HIIT і Табата: усталюйце дакладныя інтэрвалы працы і адпачынку з дапамогай плаўных стэпераў.
• EMOM (кожную хвіліну за хвілінай): выконвайце паўторы і адпачывайце астатнюю частку кожнай хвіліны.
• AMRAP (як мага больш раўндаў): пераадольвайце сваю максімальную працаздольнасць, абмежаваўшыся жорсткім абмежаваннем па часе.
• Дынамічная пірамідальная трэніроўка: паслядоўнасці ўзыходзячых і сыходных інтэрвалаў (напрыклад, 30 с → 45 с → 60 с → 45 с → 30 с).
• Дынамічны канструктар руцін: дадавайце, змяняйце парадак або выдаляйце да 15 карыстальніцкіх назваў практыкаванняў, якія агучваюцца голасам.
• Зваротны адлік «Прыгатуйцеся»: буфер падрыхтоўкі ад 0 да 15 секунд, каб вы маглі адкласці тэлефон і заняць пазіцыю.
🔥 Абарона ад справядлівай серыі і блакіроўка для спартсменаў
• Абарона ад справядлівай серыі: плануйце дні актыўных трэніровак у параўнанні з запланаванымі днямі адпачынку. Дні адпачынку аўтаматычна абараняюць вашу цяжка заробленую серыю ад скіду!
• Ачкі трываласці і блакіроўка: зарабляйце трываласць за кожную завершаную трэніроўку. Разблакуйце футурыстычныя тэмы Visual HUD (Cyber Neon, Sunset Blaze, Stealth) і шчыты для серыі.
• Зводка пасля трэніроўкі: адсочвайце агульны час трэніроўкі, працягласць актыўнай працы, адпачынак для аднаўлення і разліковую колькасць спаленых калорый (MET 8.0).
• Гісторыя трэніровак: аўтаматычна захоўвае завершаныя трэніроўкі з экспартам у CSV.
🎯 ІДЭАЛЬНА ПАДХОДЗІЦЬ ДЛЯ ЎСІХ ВЫДАТКАЎ ТЭРМІНУ ПРАКТЫКІ:
- Высокаінтэнсіўныя інтэрвальныя трэніроўкі (HIIT) і Табата
- Раўнды па боксе, ММА і баявых відах спорту
- Кросфіт, функцыянальны фітнес і кругавыя трэніроўкі
- Трэніроўкі з уласнай вагой і калістэніка
- Махі з гірай і сілавыя інтэрвалы
- Бег, інтэрвальныя спрынт-трэніроўкі і кардыё
🔒 БЕЗ АКАЎТОРНЫХ ЗАПІСАЎ І БЕЗ АДЦЯГВАННЯЎ
- Аўтаномны таймер: усе рэжымы таймера, галасавыя падказкі і гісторыя трэніровак працуюць без падключэння да Інтэрнэту.
- Нулявая рэгістрацыя: адкрыйце праграму і пачніце трэніравацца адразу. Ніякіх акаўнтаў або ўваходаў не патрабуецца.
- Блакіроўка дысплея: трымае экран у актыўным стане падчас трэніровак, каб ваш тэлефон ніколі не пераходзіў у спячы рэжым.
Запампуйце інтэрвальны таймер сёння і трэніруйцеся з чыста спартыўнай канцэнтрацыяй!
Галасавыя падказкі для HIIT, Tabata і кругавых трэніровак з спартыўным трэнерам са штучным інтэлектам.