Апісанне
Зацікаўлены ў Nordic Walking ці дасведчаны скандынаўскай хады і шукаеце дадатак, якое вы ў поўнай меры падтрымліваць? У Nordic Walking App з POWRX даведацца кампактны ўсе Карысная пра гэта выглядзе спорту, г. Б. правільную тэхніку, магчымыя практыкаванні для нарошчвання мышачнай масы з відэа інструкцый і навучальных планаў. Акрамя таго, прыкладанне прапануе ўсе перавагі фітнес-дадатак - адсочванне адлегласці прабегу, праглядаў адлегласць падпарадкаванні GPS і калорый.
Скандынаўская хада з'яўляецца вельмі папулярным відам спорту ў Германіі сёння. І па ўважлівай прычыне! З гэтага здаровага спорту вы трэніруецеся не толькі мышцы ног, але і спіны і цягліц рук. У адрозненне ад бегу на суставы нардычная хада, так практычна кожны можа практыкаваць гэты від спорту. З Nordic Walking вы актываваць ваш метабалізм, палепшыць вашу цягавітасць і ўмацаваць вашу імунную сістэму да мяккай форме. Каб пазбегнуць траўмаў і дамагчыся лепшых вынікаў, вы павінны ведаць правільную тэхніку. Толькі тое, што вы падтрымліваеце Nordic Walking App з POWRX.
Наступныя прыкладання дае вам Nordic Walking App з POWRX падрабязна:
Зрабіце гэта прама:
- Апісанне правільную тэхніку Nordic Walking з відэа-падручнік
- Відэа з розных практыкаванняў з палкамі для нардычнай хады, каб рушыць услед іх прыкладу - (размінкавыя практыкаванні, практыкаванні на расцяжку, Запаволенне)
- Саветы і рэкамендацыі ў харчаванні і ў выбары адпаведнай адзення і абутку
- Розныя навучальныя планы для пачаткоўцаў і прасунутых
- Аўтаматычны разлік правільнай даўжыні полюса
У Мой модуля Body, вы можаце ўвесці свае індывідуальныя значэння наступным чынам:
- Вага
- Тлушч цела
- Вада і мышцы адсотак (поўная версія)
- Вышыня (поўная версія)
- Мерках (поўная версія)
і г.д.
Фізічнае Дзённік Мой дзённік захоўвае ваш поспех:
- Дакументацыя для адлегласці ў падпарадкаванні GPS
- Калі ласка, напішыце трэк сябрам, напрыклад, на Facebook -. З'яўляецца ў браўзэры з Maps
- Пакажыце ваша індывідуальнае спажыванне калорый (толькі поўная версія)
Модуль Мой трэк вы выкарыстоўвалі падчас згінаньня:
- Збярыце дадзеныя, у прыватнасці часу, адлегласці, хуткасці і бягучым становішчы падчас Nordic Walking
-. Паказана розныя графікі вышэй дадзеных, такіх як бягучы пройдзенай адлегласці або агульных вынікаў (поўная версія)
- Пры адпаведным пульсометр, вы можаце захапіць частату сардэчных скарачэнняў падчас згінання і ваш расход калорый больш дакладна вызначыць (толькі поўная версія)
Вы таксама можаце стварыць некалькі карыстальнікаў, так што г. Б. можа выгінацца з сям'ёй. Кожны карыстальнік выконваецца асобна з ўласнай базе дадзеных.
У вас ёсць крытыка, пажаданні ці пытанні з нагоды нашага прыкладання? Не саромейцеся звяртацца да нас па электроннай пошце, каб info@powrx.de. Любая зваротная сувязь для нас каштоўны.
Наведаць www.vibrationsplatte.de наш інтэрнэт-крама! Там мы прапануем вялікі выбар абсталявання для фітнесу і спартыўных тавараў.
Вы таксама можаце знайсці нас на Facebook у https://de-de.facebook.com/powrx
Ўдачы вам у вашым навучанні!