Fasting Timer & Tracker

AuraaByte

Утрымлівае рэкламу

Пра гэту праграму

Таймер і трэкер галадання

⏱️ Адсочвайце свой рэжым галадання з дапамогай простага таймера галадання, трэкера прагрэсу, разумных напамінаў і AI Coach — усё ў адным месцы.

Незалежна ад таго, пачынаеце вы новы рэжым галадання ці хочаце больш просты спосаб арганізаваць свой графік, Fasting Timer & Tracker дае вам інструменты для адсочвання сеансаў галадання, прагляду вашага прагрэсу і захавання паслядоўнасці.

⏱️ Таймер галадання

Пачніце свой сеанс галадання з дапамогай зразумелага, простага ў выкарыстанні таймера зваротнага адліку. Глядзіце свой бягучы статус галадання, час, які застаўся, выбраны план і прагрэс з першага погляду.

Прыкладанне можа аўтаматычна пераключацца паміж перыядамі галадання і харчавання на аснове выбранага вамі плана, дапамагаючы вам прытрымлівацца графіка, не запускаючы кожны этап уручную.

🕐 Планы галадання

Выбірайце з убудаваных графікаў галадання і харчавання, каб знайсці рэжым, які адпавядае вашым перавагам. Вы таксама можаце ствараць уласныя планы галадання і выбіраць больш працяглыя варыянты, даступныя ў дадатку.

🤖 AI Coach

Ёсць пытанні аб галаданні? Выкарыстоўвайце ўбудаваны AI Coach, каб задаць пытанні і даведацца больш пра галаданне.

Штучны трэнер прадастаўляе агульную інфармацыю і рэкамендацыі па галаданні непасрэдна ў дадатку.

📊 Адсочванне прагрэсу

Сачыце за сваёй актыўнасцю галадання з дапамогай спецыяльнай інфармацыі аб прагрэсе. Праглядайце бягучую серыю, найдаўжэйшую серыю, найдаўжэйшы пост і іншую даступную статыстыку.

Штотыднёвыя дыяграмы дапамогуць вам праглядзець сваю актыўнасць галадання, а штомесячны агляд дае вам больш шырокае ўяўленне аб вашым прагрэсе.

📖 Гісторыя галадання

Захоўвайце свае завершаныя сеансы галадання арганізаванымі ў адным месцы. Праглядайце папярэднія галаданні і адсочвайце сваю актыўнасць галадання з цягам часу.

🏆 Выклікі і дасягненні

Сачыце за выклікамі і дасягненнямі, звязанымі з галаданнем. Дасягайце даступных этапаў і адсочвайце свае дасягненні, працягваючы карыстацца дадаткам.

🔔 Разумныя напаміны

Усталёўвайце карысныя напаміны адносна вашага графіка галадання. Даступныя апавяшчэнні могуць ахопліваць падзеі галадання, у тым ліку пачатак галадання, прагрэс на паўдарозе, канец галадання і закрыццё акна прыёму ежы.

Вы таксама можаце наладзіць штодзённыя напаміны, напаміны аб вадзе, напаміны аб леках і папярэднія апавяшчэнні перад заканчэннем галадання.

🎨 Персаналізуйце свой вопыт

Наладзьце праграму з дапамогай светлых, цёмных або сістэмных стандартных варыянтаў выгляду. Выберыце пераважную сістэму вымярэнняў і персаналізуйце даступныя візуальныя налады, у тым ліку колеры шпалер і стылі кольцаў прагрэсу галадання.

📅 Усё ў адным месцы

Падтрымлівайце арганізаванасць галадання з дапамогай таймера, планаў галадання, карыстальніцкіх раскладаў, штучнага інтэлекту, гісторыі, статыстыкі прагрэсу, штотыднёвых і штомесячных праглядаў, выклікаў, дасягненняў і напамінаў.

✨ Таймер і трэкер галадання дапамагае вам арганізаваць і адсочваць свой рэжым галадання простым і зручным спосабам.

⚠️ Адмова ад адказнасці

Таймер і трэкер галадання прызначаны толькі для адсочвання галадання, планавання, маніторынгу прагрэсу, напамінаў і агульных інфармацыйных мэтаў.

Гэта праграма не з'яўляецца медыцынскай прыладай і не прадастаўляецца, не звязана і не падтрымліваецца лекарам або медыцынскай арганізацыяй. Інфармацыя, прадстаўленая праграмай і яе штучным інтэлектам, прызначана толькі для агульных інфармацыйных мэтаў і не павінна разглядацца як медыцынская кансультацыя, дыягназ або лячэнне.

Галаданне можа падыходзіць не ўсім. Пракансультуйцеся з кваліфікаваным медыцынскім работнікам перад пачаткам або зменай рэжыму галадання, асабліва калі ў вас ёсць захворванне, вы прымаеце лекі, цяжарныя або корміце грудзьмі, або маеце іншыя праблемы са здароўем.

Не выкарыстоўвайце гэта дадатак для прыняцця медыцынскіх рашэнняў або ў якасці замены кансультацыі лекара ці іншага кваліфікаванага медыцынскага работніка.