AyYo app

AB YUP

Пра гэту праграму

З дапамогай аюрведы (вучэнне аб жыцці) і ёгі (аб'ядноўваць, аб'ядноўваць) створана дадатак AyYo. Інструмент змяшчае трэніроўкі, рэцэпты і практыкаванні, якія можна лёгка ўзяць з сабой у падарожжа, выкарыстоўваць дома або ў гасцініцах і офісах.

Выкарыстанне AyYo App можна выкарыстоўваць як адзін з вашых інструментаў, каб знайсці і падтрымліваць правільны баланс для вас. Інструмент створаны з магчымасцю правядзення саматэставання, якое можа даць указанне на тое, што менавіта зараз лепш для вас і якая дазоўка або дазоўкі для вас пераважаюць.

Ёсць некалькі гатовых трэніровак, большасць з якіх працягласцю ад 15 да 30 хвілін, якія называюцца Вата, Піта і Капха. Але калі вы хочаце стварыць свае ўласныя пашпарты, такая магчымасць ёсць. У вас ёсць доступ да бібліятэкі практыкаванняў, дзе вы можаце адфільтраваць кожную дошу і, напрыклад. спакой, бадзёрасць, мэтанакіраванасць, энергія. Калі вы хочаце выконваць пэўныя практыкаванні больш часу, чым тры зададзеныя хвіліны, гэта нармальна. Дадатак таксама змяшчае базу рэцэптаў, каб натхніць на харчаванне, якое карысна для вас.

У календары ў вас ёсць магчымасць планаваць трэніроўкі, практыкаванні і рэцэпты. Вядома, вы можаце запісваць практыкаванні, заняткі і рэцэпты, адчуваючы сябе да і пасля, і дадаваць уласны каментар пра тое, як вы перажылі сеанс і г.д.

Дадатак спампоўваецца і выкарыстоўваецца бясплатна.

Умовы і палітыка прыватнасці: https://ayyoapp.com/integritetspolicy/

Новае

Nu är allt innehåll i AyYo app fritt för alla användare.