Calculadora de Macronutrientes

B20 Conteúdo Digital

Утрымлівае аб’явы

Пра гэту праграму

Змяніце свой рацыён з дапамогай калькулятара макраэлементаў!

Калькулятар макраэлементаў з'яўляецца ідэальным дадаткам для тых, хто хоча дасягнуць мэтаў у галіне здароўя, фізічнай формы або прадукцыйнасці з дапамогай харчавання. Распрацаваны, каб быць практычным, дакладным і простым у выкарыстанні, ён дапаможа вам дакладна зразумець, колькі калорый, бялкоў, вугляводаў і тлушчаў неабходна вашаму арганізму штодня - на аснове вашага профілю, руціны і індывідуальных мэтаў.

Незалежна ад таго, хочаце вы схуднець, набраць мышачную масу або падтрымліваць здаровую вагу, калькулятар макраэлементаў стане адпраўной кропкай для больш здаровага, усвядомленага і спланаванага жыцця.

🎯 Навошта выкарыстоўваць калькулятар макраэлементаў?
Таму што правільнае харчаванне - гэта не толькі падлік калорый - гэта разуменне таго, як кожнае пажыўнае рэчыва ўплывае на вашы вынікі.

Наша праграма прапануе персаналізаваны падыход на аснове вашых дадзеных: узрост, вага, рост, пол, узровень фізічнай актыўнасці

Харчовая мэта (страта вагі, павелічэнне масы або падтрыманне)
Пры гэтым вы атрымаеце прыблізны план харчавання з ідэальнымі прапорцыямі макраэлементаў (бялкоў, вугляводаў і тлушчаў), каб дасягнуць сваёй мэты больш эфектыўна і бяспечна.

📊 Асноўныя магчымасці
✅ Аўтаматычны і дакладны разлік вашых макраэлементаў
✅ Сучасны, інтуітыўна зразумелы і просты ў выкарыстанні інтэрфейс
✅ Падыходзіць для любога ўзросту і ладу жыцця
✅ Рэкамендацыі па штодзённым спажыванні калорый
✅ Цалкам бясплатна і без рэгістрацыі

💡 Як працуе праграма?
Увядзіце асноўныя дадзеныя і абярыце мэту
Выберыце ўзровень фізічнай актыўнасці
Імгненна праглядзіце свой план макраэлементаў
Выкарыстоўвайце дадзеныя для стварэння больш збалансаваных дыет, адсочвання прагрэсу або дзяліцеся імі з дыетолагам

🧠 Ідэальна для каго? Людзі, якія хочуць схуднець здаровым спосабам, без модных дыет

Спартсмены і наведвальнікі трэнажорнай залы, якія жадаюць набраць мышачную масу

Тым, хто хоча падтрымліваць сваю вагу з дапамогай збалансаванага харчавання

Харчаванне студэнтаў і спецыялістаў

Любы, хто хоча лепш зразумець сваю дыету

📌 Важныя заўвагі
Гэта дадатак прызначана толькі для інфармацыйных і адукацыйных мэтаў. Для атрымання канкрэтных рэкамендацый па дыеце або здароўю мы рэкамендуем пракансультавацца з дыетолагам або дыетолагам.

Пачніце лепш клапаціцца пра сваё цела і дыету зараз!
📲 Спампуйце калькулятар макраэлементаў і зрабіце першы крок да больш збалансаванага і свядомага жыцця.

Што новага

Novidades da versão 1.0
Lançamento oficial da Calculadora de Macronutrientes!
Cálculo automático de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras
Personalização por idade, peso, altura, gênero e nível de atividade
Três objetivos disponíveis: emagrecimento, manutenção e ganho de massa
Interface moderna, leve e intuitiva
Resultados baseados em fórmulas reconhecidas da nutrição
Sem necessidade de cadastro ou login
Obrigado por baixar nosso app! Envie seu feedback para que possamos evoluir juntos.