Выбар ежы можа здацца складаным, калі вы прытрымліваецеся дыеты з нізкім утрыманнем FODMAP. GutMate змяшчае зразумелыя рэкамендацыі па ежы і порцыях у вашай кішэні, каб вы маглі праверыць інгрэдыент дома, у прадуктовай краме або падчас падарожжа.
ДАСЛЕДУЙЦЕ 1670 ПРАДУКТАЎ
Праглядзіце каталог прадуктаў харчавання, арганізаваны па катэгорыях. Шукайце па лакалізаванай назве прадукту і хутка паглядзіце, ці мае прадукт нізкі, сярэдні або высокі ўзровень FODMAP.
ПРАВЕРЦЕ ПОРЦЫЮ
Узровень FODMAP можа змяняцца ў залежнасці ад памеру порцыі. Адкрыйце прадукт, каб параўнаць даступныя порцыі, дакладную колькасць грамаў, дзе гэта пазначана, і рэкамендацыі для кожнай порцыі.
ГЛЯДЗІЦЕ РАЗБІЎКУ
Праглядзіце даступныя рэйтынгі для фруктозы, лактозы, манітолу, сарбіту, GOS і фруктанаў. GutMate захоўвае агульны рэйтынг зыходнага каталога і прадстаўляе статус словамі, а таксама колерам.
ЗАХАВАЙЦЕ АБРАНЫЯ
Адзначце прадукты, якія вы часцей за ўсё правяраеце, як абраныя на вашай прыладзе.
ВЫКАРЫСТОЎВАЙЦЕ АСНОЎНЫ ДАВЕДНІК АФРЭЙН
Каталог прадуктаў харчавання ўключаны ў праграму. Праглядайце, шукайце і чытайце інфармацыю пра прадукты харчавання без падключэння да Інтэрнэту пасля ўсталёўкі.
ДАСТУПНА НА ПЯЦІ МОВАХ
Карыстайцеся каталогам на англійскай, нямецкай, іспанскай, французскай або бразільскай партугальскай мовах, з магчымасцю выкарыстання англійскай мовы пры неабходнасці.
GutMate — гэта адукацыйны даведнік па харчаванню. Ён не ўстанаўлівае медыцынскі дыягназ і не замяняе кансультацыю кваліфікаванага медыцынскага работніка. Індывідуальная пераноснасць адрозніваецца; перад зменай рацыёну пракансультуйцеся з кваліфікаваным спецыялістам.
Праверце ўзровень FODMAP і рэкамендацыі па падачы для 1670 прадуктаў, нават афлайн.