📊 Цікавіцеся сваёй масай цела і станам здароўя? Хочаце зразумець свой бягучы фізічны стан і больш навукова кіраваць сваім самаадчуваннем? Дазвольце калькулятару BMI: адсочвайце BMR, LBM!
🏋️♂️ Вылічыце ІМТ з лёгкасцю: з дапамогай усяго некалькіх простых уводаў вы можаце вылічыць свой ІМТ на аснове свайго росту, вагі, полу і ўзросту. ІМТ служыць індыкатарам здароўя, які дазваляе ацаніць бягучы стан вашага цела.
⚡️ Хуткае вылічэнне BMR: BMR (базальная хуткасць метабалізму) паказвае асноўныя патрэбы ў калорыях для функцыянавання вашага цела. Гэтая інфармацыя дапамагае вызначыць правільны рэжым харчавання і падтрымліваць ідэальную вагу.
💪 Дакладнае вымярэнне LBM: LBM (мышачная маса цела) дае ўяўленне аб фактычнай мышачнай масе вашага цела. Гэтыя дадзеныя вельмі важныя, калі вы хочаце палепшыць стан свайго цела і нарасціць мышачную масу.
📈 Дыяграма візуальна змяняецца: выкарыстоўвайце выразныя дыяграмы, каб візуальна адсочваць змены вашага ІМТ, ШМТ і LBM з цягам часу. Гэта дапаможа вам прызнаць прагрэс і ўнесці неабходныя карэктывы.
🧠 Веды пра здароўе: наша дадатак дае фундаментальныя веды пра ІМТ, ШМТ і LBM разам з тлумачэннямі іх значэння. Атрымайце больш глыбокае разуменне стану вашага цела і таго, як унесці пэўныя змены.
🌟 Стаўце асабістыя мэты ў галіне аховы здароўя: ад разліку індэксаў да разумення змяненняў і атрымання разумення цела, гэта дае вам магчымасць прымаць абгрунтаваныя рашэнні адносна вашай дыеты і ладу жыцця. Пачніце сваё падарожжа па здароўі сёння і станьце лепшай версіяй сябе! 🎉🎉
👉 Спампуйце калькулятар ІМТ: прааналізуйце BMR, LBM зараз і вывучыце сваё індывідуальнае здароўе адразу!