BMI Weight Tracker

Dhaval Dhami

Утрымлівае рэкламу

Пра гэту праграму

Разлічыце свой індэкс масы цела (ІМТ) на аснове адпаведнай інфармацыі аб масе цела, росце, узросце і полу.

Адсочванне штодзённага вагі і аналіз вашага прагрэсу ў розных дыяграмах

Таксама выкарыстоўвайце зручныя калькулятары, якія ўваходзяць у камплект, каб вызначыць суадносіны аб'ёму таліі і росту, працэнт тлушчу ў целе і спажыванне калорый. Калькулятар базальнага метабалізму (BMR) ацэньвае ваш асноўны метабалізм — колькасць энергіі, выдаткаванай падчас адпачынку ў нейтральна-ўмераным асяроддзі, і у постабсорбционном стане (гэта азначае, што стрававальная сістэма неактыўная, што патрабуе каля 12 гадзін галадання). Гэты калькулятар заснаваны на раўнанні Міфліна - Сен-Джора.

Калькулятар выкарыстоўваецца для вылічэння суадносін аб'ёму таліі і росту і дапаможа вам вызначыць, ці знаходзіцца ваша значэнне ў здаровым дыяпазоне.

Уключаныя функцыі:
• Разлік ІМТ - класіфікаваны па полу і розным узроставым дыяпазонам
• Лакальнае сховішча для адсочвання штодзённай вагі
• Прааналізуйце сваю гісторыю вагі ў розных дыяграмах і візуалізацыях, каб атрымаць разуменне на шляху да лепшага малюнка цела
• Усталюйце жаданую мэтавую вагу і сачыце за сваім прагрэсам
• Вычарпальная статыстыка вашай вагі, г.зн. ваш сярэдні вага або розніца паміж пачатковай і мэтавай вагой.
• Напамін аб вазе, які дапаможа вам дасягнуць ідэальнага вагі
• Увядзіце вагу ў метрычнай або імперскай сістэме адзінак

Праверце статыстыку свайго цела, каб знайсці ідэальную вагу, таму што залішняя вага і атлусценне з'яўляюцца фактарамі рызыкі такіх захворванняў, як гіпертанія, хваробы сэрца і дыябет. Яе таксама можна выкарыстоўваць, каб знайсці свой здаровы вага, калі вы хочаце схуднець або сядзіце на дыеце.

Што новага

update version