Butt and Legs Workout Pro

SEAN

Утрымлівае аб'явы

Пра гэту праграму

З формы? Надакучыла хаваць гэтую вялікую здабычу? Колькі метадаў вы спрабавалі да гэтага часу, каб прывесці сваю попу ў форму? Але поспеху няма? Не хвалюйцеся, мы глыбока вывучылі лепшыя трэніроўкі для ягадзіц для больш цвёрдай ягадзіцы, стварылі майстэрскі план трэніровак і аб'ядналі ўсё гэта ў «Трэніроўку для ягадзіц і ног».

Атрымайце попу фітнес-мадэлі з дапамогай нашага простага плана трэніровак!

ЗРАБІЦЕ ГЭТА РУТІНАЙ
Проста складзіце свой распарадак і прайдзіце трэніроўкі ніжняй часткі цела, як паказана ў дадатку. Паколькі праграма распрацавана як задача, у вас напэўна будзе матывацыя скончыць яе. Вы адчуеце сябе мацнейшым, падцягнутым, а ваша попка абавязкова стане больш пругкай і падцягнутай!

Трэніроўка ягадзіц і ног
● Дасягнуць мэтаў разрыву сцягна
● Абястлушчаныя ягадзіцы
● Падымае зад
● Павышае фізічную форму
● Дасягнуць падцягнутай фігуры
● Танізуйце і сфармуйце сваё цела
● Паменшыце лішні тлушч на ягадзіцах

Перавагі
1.Не трэба хадзіць у спартзалу
2.Лёгка прытрымлівацца
3. Падрабязныя відэаінструкцыі

Самае лепшае, што з дапамогай практыкаванняў на ніжнюю частку вы таксама актывізуеце сваё ядро, так што вы таксама можаце дасягнуць страты вагі вакол таліі і пазбавіцца ад гэтых любоўных ручак.