Within: Journal & Reflection
Утрымлівае рэкламу
Для ўсіх
info
0+
Спампоўванні
Пра гэту праграму
Унутры — асабісты дзённік для думак, якія лёгка перанесці і цяжка назваць. Рабіце паўзы з дапамогай мяккай падказкі, праверце свой настрой і асэнсуйце свае дні — некалькі шчырых радкоў за раз.
Пішыце столькі, колькі вам трэба. Няма ніякіх ацэнак, ніякага ціску і няма правільнага спосабу адчуваць сябе.
🌿 Больш мяккі спосаб праверыць
✍️ Знаходзьце словы, калі яны вам патрэбныя. Пачніце з штодзённай падказкі пра ўдзячнасць, рост, адносіны, адпачынак ці што-небудзь яшчэ, што адчуваецца ў цяперашні час. Захавайце ўпадабанае або дадайце свае ўласныя пытанні.
🌤️ Звярніце ўвагу на тое, як вы сябе адчувалі. Дадайце настрой і тэгі да кожнага запісу, а затым даследуйце простыя тэндэнцыі і заканамернасці, не ператвараючы іх у асуджэнні.
📖 Азірніцеся назад з пункту гледжання перспектывы. Паглядзіце на свой нядаўні настрой, рытм пісьма і актыўнасць з цягам часу або выкарыстоўвайце штотыднёвую рэфлексію, каб сабраць тое, што было важным, і адпусціць тое, што не мела.
💌 Захоўвайце словы, да якіх варта вяртацца. Захавайце сказ або нататку для сябе ў будучыні, праглядзіце мінулыя запісы і падзяліцеся карткай з рэфлексіямі толькі тады, калі захочаце.
🌙 Зрабіце месца для цішыні. Пачніце дзень з ранішняй цішыні або прысвяціце сябе чатыроххвіліннай вячэрняй медытацыі з лёгкімі дыхальнымі падказкамі.
🔔 Выбудуйце рытм, які адпавядае вашаму жыццю. Выбірайце напаміны, якія дапамагаюць, прапускайце тыя, якія не дапамагаюць, і адкрывайце сённяшнюю падказку з галоўнага экрана.
🔒 Прыватны дызайн
Вашы запісы ў дзённіку застаюцца на вашай прыладзе і не загружаюцца на нашы серверы. Блакіроўка праграмы дадае яшчэ адзін узровень прыватнасці, а рэзервовае капіраванне і аднаўленне дазваляюць вам кантраляваць свае пісьмовыя дзеянні.
Унутры запіс прызначаны для ціхіх раніц, насычаных думак, цяжкіх тыдняў, маленькіх радасцей і звычайных момантаў, якія вы не хочаце страціць.
Знайдзіце хвілінку. Сустрэньце сябе там, дзе вы знаходзіцеся.
Падтрымка і водгукі: play@byeshe.com
Пішыце столькі, колькі вам трэба. Няма ніякіх ацэнак, ніякага ціску і няма правільнага спосабу адчуваць сябе.
🌿 Больш мяккі спосаб праверыць
✍️ Знаходзьце словы, калі яны вам патрэбныя. Пачніце з штодзённай падказкі пра ўдзячнасць, рост, адносіны, адпачынак ці што-небудзь яшчэ, што адчуваецца ў цяперашні час. Захавайце ўпадабанае або дадайце свае ўласныя пытанні.
🌤️ Звярніце ўвагу на тое, як вы сябе адчувалі. Дадайце настрой і тэгі да кожнага запісу, а затым даследуйце простыя тэндэнцыі і заканамернасці, не ператвараючы іх у асуджэнні.
📖 Азірніцеся назад з пункту гледжання перспектывы. Паглядзіце на свой нядаўні настрой, рытм пісьма і актыўнасць з цягам часу або выкарыстоўвайце штотыднёвую рэфлексію, каб сабраць тое, што было важным, і адпусціць тое, што не мела.
💌 Захоўвайце словы, да якіх варта вяртацца. Захавайце сказ або нататку для сябе ў будучыні, праглядзіце мінулыя запісы і падзяліцеся карткай з рэфлексіямі толькі тады, калі захочаце.
🌙 Зрабіце месца для цішыні. Пачніце дзень з ранішняй цішыні або прысвяціце сябе чатыроххвіліннай вячэрняй медытацыі з лёгкімі дыхальнымі падказкамі.
🔔 Выбудуйце рытм, які адпавядае вашаму жыццю. Выбірайце напаміны, якія дапамагаюць, прапускайце тыя, якія не дапамагаюць, і адкрывайце сённяшнюю падказку з галоўнага экрана.
🔒 Прыватны дызайн
Вашы запісы ў дзённіку застаюцца на вашай прыладзе і не загружаюцца на нашы серверы. Блакіроўка праграмы дадае яшчэ адзін узровень прыватнасці, а рэзервовае капіраванне і аднаўленне дазваляюць вам кантраляваць свае пісьмовыя дзеянні.
Унутры запіс прызначаны для ціхіх раніц, насычаных думак, цяжкіх тыдняў, маленькіх радасцей і звычайных момантаў, якія вы не хочаце страціць.
Знайдзіце хвілінку. Сустрэньце сябе там, дзе вы знаходзіцеся.
Падтрымка і водгукі: play@byeshe.com
Штодзённыя падказкі, адсочванне настрою, далікатныя ідэі і моманты спакою. 🌿
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Што новага
* Upgrade dependencies.
* Added onboarding.
* Added onboarding.
Служба падтрымкі для праграмы
Пра распрацоўшчыка
HONG YINGHUI
play@byeshe.com
东石镇光渺村石菌西区106号
晋江市, 泉州市, 福建省
China
362271
