Гэта APP з'яўляецца наканечнікам маіх шырокіх ведаў у галіне фітнесу і псіхічнага дабрабыту, удасканаленых у лёгкі набор маіх любімых трэніровак і планаў дыеты. Тут няма мудрагелістых метадаў або планаў трэніровак і абсалютна ніякіх цэтлікаў.
Усе трэніроўкі і практыкаванні былі выбраны на аснове тысяч маіх трэніровак за апошнія 15 гадоў - ад арміі да бодзібілдынгу і спаборніцтваў на звышвынослівасць.
Мой шлях да піку стану быў цяжкім. І тут самаадданасць і прыхільнасць аказаліся неацэннымі.
Кожны выклік, кожнае спаборніцтва, кожная дыета і, па сутнасці, усе цяжкасці, з якімі я сутыкнуўся, прыводзілі да больш глыбокага разумення здароўя і фізічнай падрыхтоўкі.
Гэта дадатак будзе расці і развівацца з цягам часу, як і вы, калі вы ім карыстаецеся.
Ад бодзібілдынгу да агульнага здароўя і фітнесу або страты вагі, гэта дадатак пашырае мае паслугі для вас.