피비오 – 식이기록, 배변기록, 건강관리, 헬스케어

10 тыс.+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

pibio - гэта дадатак "рашэнне для аховы здароўя мікрабіёма", якое дапамагае вам самастойна кантраляваць і кіраваць мікрабіёмам, мікрабіёмам кішачніка. Паколькі мікрабіём, які пастаянна змяняецца ў залежнасці ад дыеты, фізічных практыкаванняў, сну, антыбіётыкаў і стрэсаў, з'яўляецца асноўнай прычынай захворванняў, а таксама ДНК і фактарамі навакольнага асяроддзя, Фібі дапамагае весці шчаслівае жыццё дзякуючы навуковаму кіраванню мікрабіёмамі. місія.


[Кіраванне мікрабіёмамі пры дапамозе дыетычнага ўліку]

Дыета з'яўляецца галоўным фактарам змены мікрабіёма. Паколькі ежа, якую вы ясьце, вызначае багацце і разнастайнасць вашага мікрабіёма ў кішачніку. Праверце ежу, якую вы ясьце кожны дзень, якую ежу (MAC) могуць есці вашы кішачныя мікробы, і калі чаго-небудзь не хапае сярод шасці катэгорый MAC. Дзякуючы гэтаму вы можаце паступова перайсці да здаровага харчавання, карыснага як для вашага мікрабіёма кішачніка, так і для мяне.



[Маніторынг кішачнага мікрабіёма з дапамогай запісу кала]

Дэфекацыя і настрой - гэта самы просты спосаб прамой ці ўскоснай праверкі стану кішачніка. Вы можаце з першага погляду адсочваць стан і змены мікрабіёма пры дапамозе простых і зручных праверак, такіх як сённяшні настрой, форма і колер крэсла, дэфекацыя, боль у жываце і ўздуцце жывата. Акрамя таго, вы можаце даведацца пра харчовую алергію і шкодныя звычкі жыцця, якія выклікаюць праблемы з кішачнікам, праз памятку пра дыярэю і паступова іх паменшыць.


[Індывідуальная праграма аховы здароўя Microbiome]

Праверце жаданыя мэты ў галіне аховы здароўя, такія як ахова здароўя, страта вагі і догляд за кішачнікам, а таксама парады эксперта па штучным інтэлекце, які ўсебакова аналізуе ваш штодзённы рацыён і запісы кішачніка з дапамогай наладжанай кармы ў рэжыме рэальнага часу. У той жа час вы можаце палепшыць свой мікрабіём, каб быць больш здаровым, прымаючы задачы, якія Фібі рэкамендуе вам.


[Пошук па картцы]

FODMAP, які ферментуе кішачныя мікробы ў ежы, якую вы ўжываеце кожны дзень, каб зрабіць тлушчавую печань з кароткім ланцугом, неабходную для жыццядзейнасці, здароўя і імунітэту чалавека, выпрацоўвае вялікую колькасць газу альбо прыцягвае ваду ў залежнасці ад тыпу мікроба і змяняе перыстальтыка кішачніка. Большасць людзей са здаровай кішкай не адчуваюць дыскамфорту, але гэта можа выклікаць уздуцце жывата, боль у страўніку і дыярэю ў людзей з адчувальнай кішкай. Таму перад ужываннем ежы праверце ўзровень FODMAP шляхам пошуку.


[Часопіс Microbiome]

Вы можаце знайсці розныя веды, навіны і інфармацыю, звязаную з мікрабіёмам, з дапамогай простага і пацешнага зместу, напрыклад, апошніх вынікаў даследаванняў мікрабіёма па ўсім свеце пра здароўе і хваробы, парад па ахове здароўя, карысных для мікрабіёма інгрэдыентаў і рэцэптаў.



pibio - гэта прыкладанне для аховы здароўя, якое нельга выкарыстоўваць для дыягностыкі і лячэння захворванняў.
Абноўлена
2 чэр 2024 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць гэтыя тыпы даных
Асабістая інфармацыя, Здароўе і фітнес і яшчэ 3
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Новае

[2.3.4]
1. 연구프로그램 버그 수정