Calendário Menstrual Paula

Paula.app

Пра гэту праграму

Каляндар менструацый Паўла: цыкл і фертыльны перыяд

Хочаце зацяжарыць зараз? Ці вы хацелі б ведаць, калі наступіць ваша наступная менструацыя па календары менструацый? Дзякуючы сімптатэрмальнаму метаду Paula вы можаце зрабіць усё гэта за адно прымяненне. Ведайце, калі будзе ваш наступны фертыльны перыяд або калі наступіць менструацыя. Спампуйце праграму і адсочвайце свой менструальны цыкл!

Як працуе Пола

Сімптатэрмальны метад Paula дазваляе стварыць свой персаналізаваны каляндар, заснаваны на маніторынгу базальнай тэмпературы ў спалучэнні з сігналамі цела, такімі як цервікальная слізь, крывацёк або боль. Прыкладанне для менструальнага цыклу выкарыстоўвае свой штучны інтэлект для індывідуальнага вызначэння вашага цыкла і паляпшае яго прагназаванне з дапамогай любой і ўсёй інфармацыі, якую вы ўводзіце.

Рэжымы выкарыстання

Незалежна ад прызначэння, праграма менструальнага цыклу Paula дапаможа вам і з'яўляецца выдатнай альтэрнатывай традыцыйнаму табліцы. Ён дакладна прадказвае, калі пачнецца ваша менструацыя, а разам з ёй і наступны цыкл, і калі крывацёк спыніцца. Другая важная фаза - гэта фертыльны перыяд, калі вы можаце зацяжарыць. У залежнасці ад таго, хочаце вы гэтага ці не, праграма паведамляе вам, ці трэба вам абараняцца падчас палавога акту.

Асноўныя моманты прыкладання:

БАЗАВАЯ ТЭМПЕРАТУРА:

Базальная тэмпература - гэта мінімальная тэмпература, якая дасягаецца падчас сну, і вымяраецца кожны дзень пасля абуджэння і перад абуджэннем. На працягу ўсяго цыклу базальная тэмпература змяняецца ў адпаведнасці з гарманальным балансам, асабліва перад авуляцыяй і менструацыяй. Тэмпературны рэжым, працягласць цыклу і перыяд фертыльнасці вар'іруюцца ў залежнасці ад жанчыны, але з дадзенымі ўсяго за некалькі цыклаў праграма Paula можа дакладна прадказаць наступныя.

ШЕЙКОВАЯ СЛІЗЬ І ШЫЙКА маткі:

Эфектыўнасць базальной тэмпературы павялічваецца, калі яна дапаўняецца іншай інфармацыяй аб фертыльнасці. Розныя тыпы цервікальной слізі на працягу цыкла таксама паказваюць, у якой фазе вы знаходзіцеся. Павелічэнне эстрагену ў першай палове цыклу прыводзіць да таго, што першапачаткова ліпкая слізь ператвараецца ў крэмавую, а затым у яечны бялок у фертыльны перыяд. Нізкая, цвёрдая шыйка маткі пасля менструацыі падымаецца і становіцца больш мяккай і адкрытай падчас авуляцыі. Праверка абодвух праводзіцца штодня ўручную.

ДАДАТОЧНЫЯ ФАКТАРЫ:

У дадатак да вышэйпералічаных прыкмет, іншыя фактары спрыяюць лепшаму выяўленню вашага цыкла. Частата і інтэнсіўнасць крывацёкаў падчас менструацыі або вылучэнняў дапамагаюць вызначыць пэўныя фазы гэтак жа, як і болі, якія заўсёды ўзнікаюць у адны і тыя ж дні цыклу. Перапады настрою з'яўляюцца непазбежным следствам гэтых фактараў і могуць дадаць да агульнай карціны. Калі вы адсочваеце свой цыкл з дапамогай тэстаў на авуляцыю, вашы вынікі з'яўляюцца выдатным метадам пацверджання прагнозу з прыкладання Paula.

ПЕРШАШАЮЧЫЯ ФАКТАРЫ:

Ночы перапыненага сну, змены ў паводзінах, хваробы і лекі могуць пашкодзіць арганізму і, такім чынам, змяніць базальную тэмпературу і сказіць гарманальны баланс так, што цервікальная слізь зменіць кансістэнцыю. Калі вы ўводзіце ўсе гэтыя фактары, праграма Paula ўлічвае іх і карэктуе прагноз вашага цыкла адпаведна.

Цікава паспрабаваць? Так што не саромейцеся і спампуйце менструальную праграму Paula зараз бясплатна і адсочвайце свой цыкл!

Што новага

❤️ Novos idiomas adicionados
❤️ Suporte para novas versões do Android
❤️ Vários bugs corrigidos