MuscleLit — гэта дадатак для трэнажорнай залы і хатніх трэніровак, пабудаванае вакол рэальнага 3D-цела. Глядзіце кожнае практыкаванне на 3D-мадэлі мышцаў з любога ракурсу, бачыце, якія мышцы трэніруюцца падчас кожнага практыкавання, прытрымлівайцеся плана сілавых практыкаванняў, распрацаванага для вашай мэты, і ператварайце свае падыходы ў відэа, якія варта публікаваць з дапамогай Creator Studio, бясплатна для ўсіх.
БІБЛІЯТЭКА 3D-ПРАКТЫКАВАННЯЎ
156 практыкаванняў у трэнажорнай зале і з уласнай вагой на 3D-анатомічным целе: гантэлі, штанга, гіра, трос, трэнажор і практыкаванні з уласнай вагой для грудзей, спіны, плячэй, біцэпсаў, трыцэпсаў, прэса, ягадзіц і ног. Мышцы, якія працуюць, падсвятляюцца, калі цела выконвае рух. Запавольвайце яго, бачыце распаўсюджаную памылку, пераключайцеся паміж скурай, мышцамі і рэнтгенам.
ЛІЧЫЛЬНІК ПАЎТОРНАСЦЕЙ КАМЕРА І ПРАВЕРКА ФОРМЫ
Падтрымайце тэлефон, і камера падлічыць 92 практыкаванні: прысяданні, выпады, адцісканні, згінанне рук, жымы, пад'ёмы, жым лежачы, цяга, падцягванні, адкіданні, трэнажоры для ног, пад'ёмы ног і многае іншае. Ён падлічвае кожнае паўтарэнне, завяршае падыход і паведамляе вам, калі паўтарэнне становіцца неглыбокім. Скажыце «гатовая» або «прапусціць», і камера паслухае. Нішто, што бачыць камера, не пакідае вашага тэлефона.
СТВАРНАЯ СТУДЫЯ (БЯСПЛАТНА)
Націсніце «запіс», пакуль камера лічыць вас, а затым выберыце шаблон: лічыльнік паўтораў, свячэнне цягліц, праверка формы з вугламі суставаў, спроба асабістага акцэнту з часам кулі вакол вашага 3D-цела, люстэрка анатоміі або прывід-супернік, які гоніцца за вашым апошнім падыходам. Апошняе паўтарэнне пераходзіць у запаволеную здымку, кожнае паўтарэнне прызямляецца з імпульсам, і заканчваецца на картцы з вашым падлікам. Экспартуйце MP4-файл з працягласцю 9:16 і падзяліцеся ім дзе заўгодна.
ДУЭТ-ВЫКЛІК
«Пабіце мае 25 адцісканняў за 45 секунд». Падзяліцеся відэа і спасылкай на яго; спроба вашага сябра супярэчыць вашаму падліку з гадзіннікам, і вынік адкідае выклік назад.
ПЛАНАВАЛІК ТРЭНІРОЎАК І ТРЭНЕР
Адкажыце на некалькі пытанняў і атрымайце тыднёвы план для вашай мэты: нарошчваць мышцы, станавіцца мацнейшым, губляць тлушч або трэніравацца для вашага віду спорту. Толькі абсталяванне, якое ў вас ёсць, балючыя суставы, якія працуюць, кожны тыдзень будуючы на папярэднім. Папрасіце трэнера змяніць яго сваімі словамі, скараціць сённяшнюю трэніроўку да 15, 20 або 30 хвілін або прыміце 28-дзённы выклік.
ТРЭКЕР ТРЭНІРОЎКІ
Кожная трэніроўка прайгравае 3D-цела з падыходамі, паўторамі, таймерам адпачынку, дроп-сэтамі і суперсетамі, галасавым падлікам і таймерам блакіроўкі экрана. Разумны адпачынак, аўтаматычны старт, музыка з вашага плэера, асабістыя рэкорды і гісторыя.
ПРАГРЭС ВАШАГА ЦЕЛА
• Ваш 3D-блізнюк бярэ вашу камплектацыю з вашай вагі і вымярэнняў і змяняецца разам з імі
• Тады і цяпер: мышцы, якія, паводле вашай рулеткі, выраслі, загараюцца і напаўняюцца
• Карта балансу і аднаўлення цягліц
• Ваш тыдзень у 3D і ваш год у цягліцах, у выглядзе відэа для сумеснага выкарыстання
• Кіно трансфармацыі: вашы фатаграфіі прагрэсу, ваш блізнюк і вашы лічбы ў адным відэа
• Прагноз сілы, значкі, паласы, узважванні, вымярэнні і фатаграфіі прагрэсу
ВЫВУЧАЙЦЕ АНАТОМІЮ
Націсніце на любую мышцу, каб даведацца, што яна робіць і якія практыкаванні яе трэніруюць. Адсканіруйце любы трэнажор, каб убачыць, як ім карыстацца ў 3D. Праверце сябе з дапамогай віктарыны па анатоміі.
НА ВАШАЙ МОВЕ
Англійская, іспанская, партугальская, хіндзі, арабская і урду, уключаючы кожнае практыкаванне, падказку і план.
MUSCLELIT PRO
Бібліятэка практыкаванняў, 3D-цела, стартавыя планы, базавая рэгістрацыя і ўсё з Creator Studio бясплатныя. Pro дадае трэнера з камерай у кожную трэніроўку, галасавыя каманды, люстэрка, рэнтген, мышачны баланс, тады і цяпер, відэа тыдня і года, відэаролік трансфармацыі, ваш уласны план, трэнера і планы харчавання, выклікі, сканер трэнажора, неабмежаваную колькасць трэніровак, фатаграфіі прагрэсу і рэзервовыя копіі. Паспрабуйце бясплатна на працягу 7 дзён, затым штомесяц, штогод або адзін раз на ўсё жыццё. Адмяніць можна ў любы час у Google Play.
Вашы даныя застаюцца на вашым тэлефоне. Няма рэкламы, няма ўліковага запісу, няма адсочвання.
MuscleLit паказвае практыкаванні для агульнай фізічнай падрыхтоўкі і не з'яўляецца медыцынскай кансультацыяй. Спыніцеся, калі адчуваеце боль, і звярніцеся да спецыяліста, калі ў вас ёсць траўма або праблемы са здароўем.
Планавальнік трэніровак у трэнажорнай зале і дома з 3D-анатоміяй цягліц, лічыльнікам паўтораў камеры, відэастудыяй