Галоўны фокус дзіцячых фітнес-трэніровак - захаваць здароўе і жыць у форме. Прыкладанне Усе фізічныя нагрузкі для дзяцей робяць стройнымі, напрыклад, ёга для дзяцей, практыкаванні для дзяцей і сям'і дома.
Дзіцячы фітнес: - Давайце будзем займацца здароўем і фізічнай формай дзяцей, вы можаце займацца дома практыкаваннямі і ёгай і кантраляваць штодзённую актыўнасць дзяцей, каб палепшыць здароўе вашых дзяцей
фітнес для дзяцей Рэшткі вады: вы можаце адсочваць штодзённы ўзровень вады, колькі вы, дзеці, выпіваеце вады ў дзень, і праглядаць гісторыю, каб кантраляваць узровень пітной вады для дзяцей.
Дзіцячая ёга: - У гэтым дадатку вы можаце ўбачыць групу ёгі для дзяцей, вашыя дзеці могуць займацца ёгай і палепшыць вашу чалавечую сістэму і здароўе.
Дзіцячы фітнес-трэнер: -У гэтых праграмах вы можаце ўбачыць фітнес-трэнера з 28 днямі практыкаванняў з відэа і інструкцыямі і адсочваць штодзённыя практыкаванні з трэнерам.
ПЕРАВАГІ ШТОДЗЕННАЙ ЁГІ
- Супакойванне розуму
- Дапамагае вам захоўваць спакой
— Ты шчаслівейшы
- практыкаванні для паляпшэння энергіі
- Палепшыце сваю гнуткасць
- практыкаванні для лепшага сну
- практыкаванні для Танізаванне цела
- Паляпшае выправу і умацоўвае спіну
- Упэўненасць у сабе
— Табе лепш спаць
- практыкаванні для пахудання
- Ёга для моцнай спіны
- Ёга для вялікіх ног
- фітнес і здароўе
kids fitness 30 - Kids Fitness дапаможа вам зрабіць гэта, бо мы дзелімся некалькімі вясёлымі практыкаваннямі, якія дзеці могуць рабіць дома. Паспрабуйце іх разам з дзецьмі.
Дзіцячая дыета: - Вы можаце ўбачыць дзіцячую дыету перад трэніроўкай і дыету пасля трэніроўкі з інфармацыяй і дадатковай дыетай, каб дапамагчы дзецям бялкоў вугляводаў і г.д.
дзіцячыя практыкаванні і ёга: усталюйце дзецям штодзённы будзільнік для практыкаванняў і вады, а таксама ёгі для ўсіх, усталюйце для дзяцей час сну і ўздыму
Асаблівасці :
- Дзіцячы фітнес-трэнер
- Рэшткі вады для дзяцей, каб штодня выпіваць ваду
- Штодзённыя практыкаванні для дзяцей для паляпшэння здароўя
- Дзеці ёгі для паляпшэння чалавецтва
- Лічыльнік хады для дзяцей
- Трэніроўкі на пачатковым, сярэднім і прасунутым узроўнях
- Дапамагае вам захоўваць спакой
- Ёга для паляпшэння энергіі
- Ёга для лепшага сну
- Ёга для танізацыі цела
- Ёга для вялікіх ног
- Фітнес і здароўе
— Табе лепш спаць
- Страта вагі
- Ёга для моцнай спіны
- Хатнія трэніроўкі не патрабуюць абсталявання
Я спадзяюся, што гэта карысна для паляпшэння вашага здароўя і фізічнай формы.
Калі вам падабаецца гэта дадатак, калі ласка, ацаніце для нас 5 зорак, каб дапамагчы нам палепшыць яго. Вялікі дзякуй!