Прадстаўляю маё онлайн-трэнерскае прыкладанне, якое асабіста трэніруе і кіруе Фарыд Абусакер, вопытны трэнер з больш чым 10-гадовым вопытам трэніровак па розных відах спорту і больш чым 4 гадамі онлайн-, асабістых і групавых трэніровак. Маё прыкладанне прапануе персаналізаваныя трэніроўкі для людзей, якія жадаюць дасягнуць сваіх фітнес-мэтаў. У мяне ёсць вопыт трэніровак па агульным фітнесу, пахуданню, павелічэнню вагі, гнуткасці, спецыяльнай гімнастыцы, спецыяльнай трэніроўцы з масай цела, мабільнасці, бодыбілдынгу, паўэрліфтынгу, пауэрбілдынгу, спалучэнню трэніровак з масай цела і ўзважанай трэніроўкай і шмат іншага!
Маё прыкладанне прапануе шэраг функцый, якія робяць яго унікальным і абавязковым для людзей, якія сур'ёзна ставяцца да дасягнення сваіх фітнес-мэтаў.
- Уваход у вашу інфармацыю: маё прыкладанне дазваляе ўваходзіць у вашу інфармацыю, такую як вымярэнні вашага цела, мэты і гісторыю трэніровак. Гэта дапамагае мне зразумець ваш узровень фізічнай падрыхтоўкі і скласці персанальны план трэніровак, які адпавядае вашым патрэбам.
- Індывідуальныя назіранні: я праводжу індывідуальныя назіранні, каб пераканацца, што вы робіце прагрэс у дасягненні вашых фітнес-мэтаў. Гэты індывідуальны падыход гарантуе, што вы атрымаеце ўвагу і матывацыю, неабходныя для дасягнення вашых фітнес-мэтаў.
- Панэль чата: у маім дадатку ёсць панэль чата, якая дазваляе вам мець зносіны са мной непасрэдна. Гэта гарантуе, што вы зможаце хутка і эфектыўна атрымаць адказы на свае пытанні.
- Персаналізаваныя трэніроўкі: маё прыкладанне забяспечвае цалкам індывідуальныя і прафесійныя трэніроўкі, якія адаптаваны да вашага ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі і мэтаў. Я даю падрабязныя інструкцыі і відэа для кожнага практыкавання, каб пераканацца, што вы выконваеце кожнае практыкаванне правільна.
- 24-гадзінны кантакт: маё прыкладанне дазваляе звязвацца са мной 24 гадзіны ў суткі, 7 дзён на тыдзень. Гэта гарантуе, што ў вас ёсць падтрымка, неабходная для дасягнення вашых фітнес-мэтаў.
- Пакеты: маё прыкладанне прапануе шэраг трэнерскіх пакетаў, якія адпавядаюць розным фітнес-мэтам і бюджэтам. Гэта гарантуе, што вы зможаце знайсці трэнерскі пакет, які адпавядае вашым патрэбам.
- Відэа: маё прыкладанне змяшчае відэа для кожнага практыкавання, каб пераканацца, што вы выконваеце кожнае практыкаванне правільна. Я даю падрабязныя інструкцыі і парады, якія дапамогуць вам атрымаць максімальную карысць ад кожнага практыкаванні.
- Форма: маё прыкладанне змяшчае падрабязныя інструкцыі для кожнага практыкаванні, каб гарантаваць, што вы выконваеце кожнае практыкаванне правільна. Я даю парады і рэкамендацыі, якія дапамогуць вам атрымаць максімальную аддачу ад кожнага практыкавання.
- План харчавання: мая праграма прапануе поўны план харчавання або толькі макраплан, адаптаваны да дыетычных патрэб і пераваг кліента. Гэта гарантуе, што вы зможаце выбраць план, які лепш за ўсё падыходзіць вам і вашаму ладу жыцця.
- База дадзеных прадуктаў харчавання: Маё прыкладанне змяшчае базу дадзеных прадуктаў харчавання з больш чым 250 000 прадуктаў для пошуку і дадання. Гэта гарантуе, што ў вас ёсць доступ да шырокага спектру прадуктаў харчавання, якія дапамогуць вам задаволіць вашыя дыетычныя патрэбы.
- Планы харчовых дабавак Маё прыкладанне прапануе індывідуальны план харчовых дабавак, адаптаваны да вашых фітнес-мэтаў. Я таксама даю спасылкі на рэкамендаваныя брэнды, каб дапамагчы вам выбраць лепшыя дабаўкі для вашых патрэб.
- Формы рэгістрацыі: мая праграма прапануе індывідуальныя формы рэгістрацыі, якія вы можаце запоўніць, каб адсочваць свой прагрэс. Вы можаце ацэньваць свой прагрэс, запампоўваць відэа і фатаграфіі, а таксама пакідаць зваротную сувязь, каб дапамагчы мне скарэктаваць ваш план трэніровак і пераканацца, што вы робіце прагрэс у дасягненні вашых фітнес-мэтаў.
- Штодзённыя звычкі: у маім дадатку ёсць раздзел штодзённых звычак, які вы можаце запоўніць, каб дапамагчы вам выпрацаваць здаровыя звычкі. У гэты раздзел уключаны такія заданні, як піць ваду, высыпацца і выконваць трэніроўкі.
- Каляндар: маё прыкладанне забяспечвае індывідуальны каляндар, які дазваляе планаваць такія падзеі, як трэніроўкі, харчаванне і рэгістрацыі. Гэта гарантуе, што вы зможаце заставацца на правільным шляху і дасягнуць сваіх фітнес-мэтаў.
Маё прыкладанне ідэальна падыходзіць для людзей, якія шукаюць персаналізаваныя трэніроўкі, якія адпавядаюць іх фітнес-мэтам. У мяне ёсць шматгадовы вопыт трэніроўкі людзей з рознымі ўзроўнямі фізічнай падрыхтоўкі, і я імкнуся дапамагчы вам дасягнуць вашых мэтаў у форме. Спампуйце маё прыкладанне сёння і пачніце сваё фітнес-вандраванне з персаналізаваным трэнерам!