Lois Gair Coaching

Kahunasio

Пра гэту праграму

Я атрымаў кваліфікацыю фітнес-інструктара яшчэ ў 2014 годзе, а потым, маючы за плячыма два гады вопыту, яна вырашыла зрабіць наступны крок у маёй кар'еры ў ліпені 2016 года, дзе яна пачала будаваць уласны бізнес па падтрымцы жанчын у фітнесе і харчаванні праз Lg Fitness. Пазней, маючы 5-гадовы вопыт, я зрабіў далейшы крок, узяўшы новую жаночую студыю на пастаяннае месцазнаходжанне.

На працягу ўсяго майго часу ў якасці фітнес-інструктара я праявіў вялікую цікавасць да псіхічнага здароўя і дабрабыту, таму што я лічу, што гэта ключавы кампанент для любой страты тлушчу або фітнес-падарожжа.

КВАЛІФІКАЦЫЯ/ВОСВЕД

Заснавальнік LG Fitness

Фітнес-інструктар 2-га ўзроўню
Асабісты трэнер 3 ўзроўню
Кваліфікаваны інструктар па рабоце з калодкамі
Трэнер па дакладнаму харчаванню
Узровень 2 у галіне псіхічнага здароўя
8 гадоў вопыту ў фітнес-індустрыі
Кваліфікаваны ў аказанні першай дапамогі на працы
Дасведчаны ў працы з жанчынамі для вырашэння цыклаў стоп-старт у харчаванні і трэніроўках.
Захапляючыся падтрымліваць сярэднестатыстычную жанчыну ва ўсіх пытаннях адказнасці, уключаючы звычкі ладу жыцця, такія як сон, навакольнае асяроддзе, харчаванне, праца, лекі і г.д.
Кваліфікаваны ў навучанні жанчын, якія працягваюць або аднаўляюцца ад раку і рэабілітацыі пасля траўмаў.
Прапанаваныя паслугі
Дыета/харчаванне, трэніроўкі, агульны фітнес
Мэтавы кліент
жанчыны

Новае

Bug fixes for chat and navigation, performance updates