Далучайцеся да каманды Mauve Coaching сёння і атрымайце:
- Індывідуальная праграма навучання, якая адпавядае вашаму ўзроўню, вашым перавагам, вашым патрэбам, вашаму жыццю.
- Планы харчавання і парады ~ у залежнасці ад вашых бягучых патрэбаў і мэтаў, можа быць некалькі этапаў з пастаяннымі ітэрацыямі для гэтага агульнага плана, разбітага на штотыднёвыя макразадачы, якія падтрымліваюцца індывідуальным планам прыёму дабавак, калі гэта неабходна.
- Планы харчавання ~ узор + індывідуальныя планы харчавання з улікам вашых макрамэтаў (неабавязкова).
- Адукацыя і зваротная сувязь па форме практыкаванняў ~ разглядаюцца ў вашых штотыднёвых рэгістрацыях, каб пераканацца, што вы аптымізуеце выкананне ўсіх ліфтаў у вашай праграме з вашымі мэтамі, эфектыўнасцю і бяспекай на першым плане.
- Падсправаздачнасць ~ штотыднёвыя праверкі, якія дастаўляюцца праз 30-60-хвілінныя відэазванкі або пісьмовую форму (у залежнасці ад узроўню), падтрымка ў чаце, групавы чат WhatsApp з камандай + групавая супольнасць Facebook з праблемамі + семінары
- Рэсурсы ~ праверце сховішча, дзе вы знойдзеце каштоўныя рэсурсы для цэласнага здароўя (харчаванне + трэніроўкі, у тым ліку электронную кнігу рэцэптаў з высокім утрыманнем бялку, а таксама падтрымку/інструменты для эмацыйнага і псіхічнага дабрабыту).
Знайдзіце мяне ў Instagram @mauvecoaching і напішыце мне ў DM "КОУЧІНГ", каб пачаць.
Убачымся на тым баку, дзе я + твой лепшы я чакаем цябе х
Коучінг ад Mauve Coaching
Наша праграма інтэгруецца з Health Connect і носнымі прыладамі, каб забяспечыць персанальнае навучанне і дакладнае адсочванне фізічнай формы. Выкарыстоўваючы даныя аб стане здароўя, мы дазваляем рэгулярныя рэгістрацыі і адсочваем прагрэс з цягам часу, забяспечваючы аптымальныя вынікі для больш эфектыўнага занятку спортам.