Мабільнае прыкладанне Cogs, створанае нейрадывергентнымі людзьмі для нейрадывергентных людзей, дапамагае пазбегнуць нейрадывергентнага выгарання і выпрацаваць пазітыўныя звычкі дабрабыту. Мы дапамагаем вам пражыць лепшае нейрадывергентнае жыццё, даючы вам магчымасць:
1. Вызначце свае асабістыя прыкметы выгарання
Cogs дапаможа вам выявіць канкрэтныя паводзіны і мадэлі мыслення, якія праяўляюцца больш моцна, калі вы выгаралі. Разуменне і адсочванне гэтага - гэта першая кропка ў барацьбе з выгараннем.
2. Зразумейце свае энергетычныя ўзроўні
Штодзённа адсочваючы вашыя прыкметы выгарання, Cogs візуалізуе для вас узровень вашай энергіі, паказваючы, калі вы можаце заняцца днём, а калі вам трэба аддаць перавагу самаабслугоўванню. Разуменне і паведамленне аб тым, на што вы адчуваеце здольнасці, з'яўляецца важным крокам у адстойванні сябе
3. Развівайце добрыя звычкі дабрабыту
Cogs дапамагае вам самарэгуляваць і падтрымліваць добрыя штодзённыя практыкі праз разважанні, рухі, дыханне і стымуляцыю. Як толькі вы знойдзеце рэчы, якія вам падыходзяць, захавайце іх на потым. Яны з'явяцца на вашым экране самаабслугоўвання.
Усе функцыі праграмы Cogs патрабуюць платнага членства. Сяброўства прапануецца за £7,99/месяц або £69,99/год з 7-дзённай бясплатнай пробнай версіяй для новых карыстальнікаў. Указаная цана прызначана для карыстальнікаў з Вялікабрытаніі і можа адрознівацца ў іншых рэгіёнах. Існуючыя падпісчыкі не маюць права на бясплатную пробную версію.
[Мінімальная падтрымліваемая версія праграмы: 2.0.2]