Core Buddy

Mind Core Fitness

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Core Buddy створаны для тых, хто проста хоча патрэніравацца падчас напружанага дня. Ніякіх 12-тыднёвых планаў, якія вы ніколі не скончыце. Няма ідэальнай дыеты. Мы пачынаем з таго, дзе вы знаходзіцеся, робім усё проста, і будуем далей.

Створаны трэнерам Росам для абсалютных пачаткоўцаў — тых, хто пачынаў і спыняўся сто разоў. На гэты раз усё атрымаецца.

ТРЭНІРОЎКІ, СТВОРЭНЫЯ ДЛЯ ВАС
Раскажыце нам, колькі ў вас часу і які ў вас інвентар. Core Buddy распрацоўвае трэніроўку — з дэманстрацыяй кожнага руху, каб вам ніколі не давялося здагадвацца. Пяць хвілін ці пяцьдзесят, дома ці ў трэнажорнай зале.

СТВАРЫЦЕ СВАЮ ЎЛАСНУЮ
Хочаце ўзяць штурвал у свае рукі? Стварыце і захавайце свае ўласныя трэніроўкі — паўторы і падыходы, або хуткі HIIT.

ПРЫХОДЗЬЦЕ, НЕ РОБІЦЕ ПЕРАРАДАВАЦЬ
Адсочвайце свае штодзённыя звычкі з дапамогай простага ўтрымання для завяршэння. Мы клапоцімся пра тое, што вы прыйшлі, а не пра тое, што вы былі ідэальнымі. Адзін няўдалы дзень вас не знішчыць.

ЕШЦЕ БЕЗ АПАНУТАСЦІ
Сканіруйце страву, адсочвайце свае макраэлементы або далучайцеся да 28-дзённага цыклу Scran — без дыеты, толькі адна замена за раз.

НАГЛЯДЗІЦЕ, ЯК ЗМЯНЯЕЦЕСЯ
Рабіце фатаграфіі свайго прагрэсу і выраўноўвайце іх побач. Запісвайце сваю вагу і вымярэнні. Доказы назапашваюцца з часам.

ВЫ НЕ АДНЫЯ
Аб'ядноўвайцеся з сябрам, далучайцеся да штомесячных мерапрыемстваў і падымайцеся ў дружалюбных табліцах лідэраў. Плюс рэгулярныя абнаўленні непасрэдна ад Роса.

СПОСОБ CORE BUDDY
• Пачніце з таго, дзе вы ёсць
• Зрабіце ўсё проста
• Будуйце з гэтага

Вы з'явіліся. Гэта самае складанае.

Паспрабуйце ўсё бясплатна на працягу 30 дзён.

Што новага

New event types added to events page. Core, Everyday and Outdoors (Coming 2027). Fixed notification errors. Improved app performance.