Трэніруйце сваё цела, як у вашым любімым боксе або ў трэнажорнай зале.
Выберыце тып трэніроўкі, наладзьце час і пачынайце трэніравацца!
Таймер Hero ідэальна падыходзіць для любога тыпу трэніровак. Яна ўключае ў сябе:
- Таймер трэніроўкі TABATA
- Таймер трэніроўкі HIIT
- Таймер трэніроўкі AMRAP
- Таймер трэніроўкі EMOM
- Таймер трэніроўкі FORTIME
Патрэбен хранометр?
Скарыстайцеся таймерам ЗВАРОТНЫ ЛІК або ЗВАРОТНЫ ЛІК.
Што яшчэ?
- Стварыце некалькі раундаў AMRAP
- Стварэнне некалькіх набораў TABATA
- Наладзьце EMOM па сваім жаданні.
- Стварайце ўласныя трэніроўкі, змешваючы некалькі тыпаў трэніровак для поўнай трэніроўкі!
- Выкарыстоўвайце альбомную арыентацыю, каб мець той жа вопыт, што і фізічныя прафесійныя таймеры, даступныя на рынку.
- Праглядзіце свае трэніроўкі, падзяліцеся імі ці нават паўтарыце іх.
Будзь ГЕРОЕМ