DASH

Coach Vault

Пра гэту праграму

DASH — гэта дом вашага трэнерскага трэнерства. Ваша праграма трэніровак, план харчавання, штотыднёвыя рэгістрацыі і прамая сувязь з вашым трэнерам — усё ў адным дадатку.

Запісвайце свае трэніроўкі з таймерамі адпачынку і поўнай гісторыяй практыкаванняў, каб вы заўсёды ведалі, колькі вы падымалі ў мінулы раз. Адсочвайце сваё харчаванне з дапамогай сканавання штрых-кодаў, варыянтаў харчавання, распрацаваных вашым трэнерам, і штодзённых мэтаў, якія дазваляюць вам падлічваць вынікі. Адпраўляйце свае штотыднёвыя рэгістрацыйныя запісы з фотаздымкамі прагрэсу і атрымлівайце асабістыя водгукі ад вашага трэнера. Пішыце свайму трэнеру ў любы час, далучайцеся да супольнасці і назірайце, як ваш прагрэс расце тыдзень за тыднем.

Асаблівасці:

- Праграмы трэніровак, распрацаваныя вашым трэнерам, з дэманстрацыямі практыкаванняў і гісторыяй
- Планы харчавання з варыянтамі харчавання, сканаваннем штрых-кодаў і штодзённымі макрамэтамі
- Штотыднёвыя рэгістрацыйныя запісы з фотаздымкамі прагрэсу і водгукамі трэнера
- Прамыя паведамленні з вашым трэнерам, у тым ліку галасавыя нататкі
- Штодзённыя звычкі: вага, крокі, вада і адсочванне сну
- Стужка супольнасці і табліца лідэраў

Для доступу патрабуецца актыўны план трэніровак з DASH, які можна набыць асобна. Унутры дадатку няма ніякіх пакупак.

Што новага

Initial release for DASH clients: training programmes, nutrition, check-ins and coach messaging.