Limit: Climbing Training

Limit.Coach

Пра гэту праграму

Limit — гэта праграма для альпіністаў, якія трэніруюцца з трэнерам. Ваш трэнер складае праграму. Вы адкрываеце праграму і выконваеце працу.

Кожная трэніроўка, прызначаная вашым трэнерам, адлюстроўваецца на вашым галоўным экране ў пэўным парадку, з указаннем таго, што менавіта трэба рабіць: пад'ёмы, вісы, падыходы, мэты. Ніякіх электронных табліц, ніякіх скрыншотаў з Google Doc, ніякіх здагадак пра тое, што азначае аўторак.

ЗАПІСВАЙЦЕ ГЭТА, ДЗЕ ГЭТА АДБЫВАЕЦЦА
Запісвайце адзнакі, спробы і адпраўкі паміж падпальваннямі, а не па памяці праз дзве гадзіны. Праца на дошцы для пад'ёму фіксуе нагрузку і працягласць. Сілавая праца фіксуе падыходы і RPE. Адзначайце, калі гэта важна.

ПАБАЧЫЦЕ, ЯК ГЭТА АКУПЛЯЕЦЦА
Ваша піраміда адзнак, частата ўсплёскаў, максімальныя вісы і паказчыкі сілы, нанесеныя на працягу тыдняў і месяцаў. Няма адчування, што вы ўдасканальваецеся. Графік.

ПАГАВОРЫЦЕ СА СВАІМ ТРЭНЕРАМ
Пішыце паведамленне свайму трэнеру непасрэдна ў праграме. Адпраўляйце фота і відэакліпы спроб. Ніякіх групавых чатаў, ніякіх асабістых паведамленняў, страчаных на трох платформах.

БАЧНЫ ПЛАН
Глядзіце ўвесь трэніровачны цыкл: што чакае вас на гэтым тыдні, як выглядае наступны блок і як сённяшні дзень у яго ўпісваецца.

ПРАЦУЕ НА СКАЛЕ
Няма сігналу на скалах? Limit захоўвае ўсё на вашым тэлефоне і сінхранізуецца, калі вы зноў на стартавай рашотцы. Мёртвая зона ніколі не губляе трэніроўку.

БЕЗ ШУМУ
Ніякай рэкламы, ніякай трансляцыі, ніякіх палос для фальсіфікацыі. Толькі вашы трэніроўкі, па парадку.

Limit прызначаны для спартсменаў, чый трэнер вядзе іх трэніроўкі на Limit. Дадатак бясплатны для спартсменаў; ваш трэнер дасылае запрашэнне. Калі вы трэнер, знайдзіце нас на limit.coach.

Што новага

First release for Android: your coach's program, session logging, progress charts, and coach chat. Works offline at the crag.