Самая поўная і практычная бібліятэка практыкаванняў, якую вы знойдзеце!
Больш за 690 практыкаванняў з арыгінальнымі відэа, тэхнічнымі тлумачэннямі і разумнай навігацыяй, прызначаныя для сур'ёзных трэніровак - студэнты, асабістыя трэнеры або прафесіяналы.
Атрымайце хуткі доступ да:
- Актывуюцца групы цягліц
- Уцягнутыя суставы
- Абсталяванне, якое выкарыстоўваецца
- Тып практыкаванняў (сіла, рухомасць, актывацыя, магутнасць і г.д.)
- Узровень супраціву
- Канкрэтныя паказанні (рэабілітацыя, працаздольнасць, боль, рухомасць і г.д.)
Дадатак ідэальна падыходзіць для:
- Тым, хто трэніруецца і хоча хутка адказваць на пытанні
- Тыя, хто хоча стварыць персаналізаваныя трэніроўкі
- Тыя, хто шукае новыя варыянты і метады навучання
- Студэнты і спецыялісты ў гэтай галіне, якім патрэбна надзейная даведка
🎯 Асаблівасці:
- Пашыраныя фільтры па групе цягліц, абсталяванні, тыпу і г.д
- Прафесійныя відэа, якія дэманструюць кожнае практыкаванне
- Выразная арганізацыя для хуткай даведкі падчас навучання
- Тэхнічная інфармацыя для паляпшэння выканання і прадухілення траўмаў
- Падрабязная інфармацыя аб прымененай рэзістэнтнасці, асноўных мэтах і кантэксце выкарыстання
✅ Рэкамендуецца для:
- Трэнеры і асабістыя трэнеры
- Студэнты фізкультуры
- Фізіятэрапеўты і спецыялісты па рэабілітацыі
- Асобы, якія трэніруюцца ў адзіночку і хочуць бяспечна ўдасканальвацца
У дадатак да магутнага інструмента навучання, прыкладанне з'яўляецца ідэальным кампаньёнам для вашай штодзённай руціны ў трэнажорнай зале, забяспечваючы хуткі і інтуітыўна зразумелы доступ да адпаведных даных.
Змест пастаянна абнаўляецца новымі практыкаваннямі і паляпшэннямі, што гарантуе, што ў вас заўсёды будзе лепшае з даступных.
Паднясіце прадукцыйнасць на новы ўзровень з дапамогай інфармацыі, якасці і зручнасці.
📲 Спампуйце зараз і змяніце сваё навучанне ведамі!