Claro Health

Webtica BV

Пра гэту праграму

Ці адчуваеце вы праблемы з памяццю або канцэнтрацыяй увагі падчас або пасля лячэння раку? Claro дапаможа вам лепш зразумець вашы сімптомы і пакажа, што вы можаце зрабіць самастойна.

Праблемы з памяццю і канцэнтрацыяй увагі пасля раку часта называюць «хіміямагнітным мозгам». Аднак гэты тэрмін насамрэч занадта абмежаваны: гэтыя сімптомы могуць узнікаць і без хіміятэрапіі, і розныя фактары могуць гуляць сваю ролю; акрамя самога лячэння раку, пэўную ролю таксама адыгрываюць стомленасць, стрэс, гарманальныя змены, сон і лад жыцця.

Claro — гэта навукова пацверджанае прыкладанне для кіравання ладам жыцця і самакіравання, якое дапамагае вам зразумець вашы сімптомы і фактары, якія могуць быць з імі звязаныя. Вы атрымліваеце надзейную інфармацыю, практычныя парады і практыкаванні, а таксама дасягальныя крокі, якія вы можаце зрабіць самастойна.

Выбірайце асабістыя мэты, якія вам падыходзяць, плануйце заняткі і адсочвайце свой прагрэс. Крок за крокам і ў сваім уласным тэмпе.

Што вы знойдзеце ў Claro? • Надзейная інфармацыя пра праблемы з памяццю і канцэнтрацыяй увагі падчас і пасля раку

• Разуменне фактараў, якія могуць паўплываць на вашу памяць і канцэнтрацыю увагі
• Інфармацыя пра фізічныя практыкаванні, харчаванне, сон і стрэс, а таксама іх важнасць для належнага функцыянавання мозгу
• Праграмы практыкаванняў і практыкаванні для розных узроўняў
• Практыкаванні, звязаныя з дыханнем, рэлаксацыяй, усвядомленасцю і ёгай
• Практычныя парады па здаровым харчаванні, у тым ліку рэцэпты
• Інфармацыя і практычныя парады для здаровага сну
• Стратэгіі лепшага кіравання праблемамі з памяццю і канцэнтрацыяй увагі ў паўсядзённым жыцці
• Выбар асабістых мэтаў і планаванне дзейнасці
• Адсочванне ўласнага прагрэсу

Навукова абгрунтавана
Claro быў распрацаваны даследчыкамі і медыцынскімі работнікамі. Змест заснаваны на навуковых дадзеных і сучасных рэкамендацыях адносна ладу жыцця і кагнітыўных скаргаў падчас і пасля раку.

Важна
Claro прызначаны для адукацыі, матывацыі і самакіравання. Дадатак не ставіць дыягназ, не прапануе медыцынскага лячэння і не замяняе асабістую медыцынскую кансультацыю лекара або іншага медыцынскага работніка.

Што новага

Foutoplossingen en verbeteringen