Вы можаце разлічыць сваё
* Індэкс масы цела (ІМТ),
* Працэнт тлушчу ў арганізме (BFP)
* Каэфіцыент таліі да вышыні (WHeR)
* Талія да сцягна (WHiR) з дапамогай гэтага прыкладання.
Калькулятар тлушчу ў арганізме выкарыстоўвае формулу фітнесу ВМС ЗША, каб разлічыць ацэнку тлушчавых адкладаў. Хоць тэст на зрушэнне вады з'яўляецца найбольш дакладным спосабам вызначэння адсотка тлушчу ў целе, аднак тэст тлушчу на флоце або формула YMCA дастаткова дакладны ў межах 1-3% для большасці людзей.